O frio da manhã de domingo (7) não impediu que mais de 300 pessoas se reunissem em Itararé (SP) para participar da 11ª edição da corrida Mexa-se Pela Vida. Promovido pela Igreja Adventista do Sétimo Dia, o evento incentivou a prática esportiva e reforçou a importância de hábitos saudáveis por meio de uma programação que uniu desafio, convivência e bem-estar.

Neste ano, os participantes puderam escolher entre dois percursos. Enquanto a categoria Light contou com 5 quilômetros em asfalto, a categoria Xtreme levou os corredores a enfrentar 14 quilômetros de estrada de terra. Além disso, a prova ampliou gradativamente o desafio nos últimos anos. Em 2024, o percurso de terra teve 12 quilômetros. Já em 2023, a distância foi de 10 quilômetros.

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Uma corrida que ajuda a seguir em frente

Entre os participantes, a história de Maria Vorouf, de 64 anos, chamou a atenção pela força e determinação. Em março deste ano, justamente no dia de seu aniversário, ela recebeu o diagnóstico de câncer. Apesar da notícia, decidiu manter uma rotina que já fazia parte de sua vida: a prática da corrida.

Ao lado do marido e do filho, Maria participou da prova e encontrou no esporte uma ferramenta para fortalecer não apenas o corpo, mas também a mente durante o tratamento. "Hoje a corrida representa tudo para mim. Quando estou correndo, penso apenas no próximo quilômetro. Ela me ajuda a seguir em frente. Eu corro dizendo para mim mesma: 'eu posso, eu posso, Deus está comigo'."

Enquanto aguarda os próximos procedimentos médicos, Maria afirma que tem enfrentado a situação com serenidade e fé. "A gente tem que pensar positivo. Um apoia o outro. É a vida que segue."

Durante o percurso, ela carregava mais do que um número de inscrição. Carregava a decisão de não permitir que o diagnóstico definisse seus próximos passos.

Saúde que inspira outras pessoas

Histórias como a de Maria ajudam a explicar por que o Mexa-se Pela Vida se tornou uma tradição na região.

Segundo Edson Bueno, um dos organizadores da corrida, o objetivo do evento sempre foi incentivar pessoas a adotarem hábitos mais saudáveis. "Desde o princípio, a corrida nasceu para trazer qualidade de vida. Tivemos experiências de pessoas que enfrentavam depressão e outras doenças e encontraram na atividade física uma ferramenta importante para sua recuperação."

Ao longo dos anos, a iniciativa cresceu. O que começou com pouco mais de cem participantes chegou a reunir quase 500 corredores em algumas edições. "A cada ano tentamos melhorar o evento. O mais gratificante é ver as pessoas cumprindo seus desafios, conquistando uma medalha ou simplesmente descobrindo o prazer de se movimentar."

Para o pastor Marcelo Aurino, diretor do Ministério da Saúde dos adventistas no sudoeste paulista, o projeto também ajuda os participantes a enfrentarem desafios pessoais. "O Mexa-se Pela Vida mostra que é possível vencer obstáculos diariamente. Muitas pessoas superam problemas relacionados à saúde, ao sedentarismo e à obesidade. Isso fortalece a esperança e a vontade de viver."

Ao longo de onze edições, a corrida passou a integrar o calendário esportivo de Itararé e atrair participantes de diferentes cidades da região.

Superação e companheirismo no percurso

A corrida também reuniu corredores que encontraram no incentivo de outras pessoas a motivação para continuar.

Esse foi o caso de Vivien Mainardes. Após um período afastada das corridas, ela voltou aos treinos há cerca de três meses incentivada pelo namorado, que também participou da prova. "Eu voltei a correr por causa dele. Mas hoje o mais importante não é o tempo ou o resultado. É se manter ativo e cuidar da saúde."

A atleta disputou sua quarta edição do Mexa-se Pela Vida e sua sétima corrida de rua. "Tem muita gente forte na minha categoria, então não penso em pódio. Mas a medalha eu tenho certeza que vou levar."

Desafio para os atletas mais experientes

Se para alguns o objetivo era completar a prova, para outros o foco estava na disputa pelas primeiras posições.

Na categoria Xtreme, Donizete de Oliveira voltou a se destacar. Conhecido pelos participantes do evento, ele conquistou mais uma vez o primeiro lugar do pódio ao completar os 14 quilômetros em apenas 46 minutos.

Frequentador assíduo do Mexa-se Pela Vida, Donizete acompanha a corrida há anos e atribui os resultados à disciplina nos treinamentos. "Eu procuro treinar três ou quatro vezes por semana e adapto minha própria planilha. Sempre tento evoluir e subir mais um degrau. Cada corrida traz um novo desafio."

Antes da largada, o atleta já demonstrava foco no percurso mais exigente da prova. "Hoje são 14 quilômetros. Eu me preparei para isso e queria fazer uma boa corrida."

O resultado reforça a trajetória construída ao longo dos anos e demonstra o alto nível técnico alcançado por atletas que acompanham o crescimento da competição desde suas primeiras edições.

Corrida para todos

Ao longo da manhã, familiares, amigos e voluntários acompanharam os corredores e transformaram a chegada em um momento de celebração coletiva. E quando os adultos cruzaram a linha de chegada, foi a vez das crianças ocuparem o percurso. Com provas adaptadas, os pequenos também participaram da programação e mostraram que o incentivo a um estilo de vida saudável começa desde cedo.

Enquanto alguns comemoravam medalhas e troféus, outros celebravam conquistas que não aparecem nos resultados oficiais. Na 11ª edição do Mexa-se Pela Vida, houve quem vencesse o medo, quem retomasse a prática esportiva e quem encontrasse força para enfrentar desafios pessoais.

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