Todas as histórias de transformação começam com uma decisão. Para Paulo de Jesus Souza, essa escolha foi entregar seu casamento nas mãos de Deus. Em meio a uma crise conjugal e enfrentando a possibilidade de separação, ele decidiu participar dos 10 Dias de Oração, um projeto da Igreja Adventista do Sétimo Dia que incentiva fiéis a buscarem comunhão com Deus e intercederem uns pelos outros. O resultado? Um milagre que restaurou sua família.

Em 2013, Paulo vivia um momento difícil. Sua esposa enfrentava uma depressão severa e, sem enxergar outra saída, decidiu se afastar da família. Ela planejava passar uma temporada na casa do irmão, em Brasília, mas Paulo sugeriu um destino diferente: a casa dos pais dela, em uma fazenda na região de Itabuna-BA.

Enquanto isso, na sede administrativa da Igreja Adventista no sul da Bahia, os funcionários iniciavam os 10 Dias de Oração. Durante os encontros, os participantes foram desafiados a interceder por suas famílias. Foi nesse momento que Paulo tomou uma decisão: além de orar pelo casamento, ele mudaria sua atitude dentro de casa.

“Os 10 Dias de Oração sempre trouxeram bênçãos para minha vida e minha família. Naquele ano, decidi buscar a Deus intensamente, ser mais tolerante com minha esposa e com meus filhos”, relembra.

No meio da jornada, ele visitou a esposa e, em uma conversa sincera e amorosa, compartilhou sua decisão de lutar pela família. Aos poucos, as barreiras começaram a cair, e o relacionamento foi sendo reconstruído.

“Desde então, recebemos os 10 Dias de Oração com alegria, porque temos sido ricamente abençoados. Desejamos que outros também sintam as bênçãos de Deus em suas vidas, assim como nós experimentamos”, afirma.

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• O poder transformador da oração 

Oração e vida plena: uma perspectiva psicológica e espiritual

Neste ano, o tema dos 10 Dias de Oração convida os participantes a se desafiarem a ter uma vida plena. Segundo a psicóloga Raquel Santana, líder do Ministério da Mulher no sul da Bahia, esse é um chamado não apenas para a espiritualidade, mas também para o bem-estar mental e emocional.

“Vivemos em uma época de constantes desafios, demandas e incertezas, o que torna a busca por uma vida plena um objetivo compartilhado por muitos. O projeto dos 10 Dias de Oração surge como uma oportunidade para refletir sobre o papel da oração e da fé nessa jornada”, explica Raquel.

Ela ressalta que, sob a perspectiva da psicologia, a oração e a fé são práticas que promovem bem-estar emocional. Estudos indicam que pessoas que mantêm uma rotina de oração apresentam níveis mais baixos de ansiedade e depressão, além de maior resiliência diante de situações adversas. Isso ocorre porque a oração, assim como a meditação, aciona o sistema nervoso parassimpático, responsável pelo relaxamento do corpo e da mente.

Na tradição cristã, a oração é mais do que um ato devocional; é uma conversa com Deus, uma expressão de confiança e entrega. A Bíblia reforça esse princípio em Filipenses 4:6-7: “Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus. E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará o coração e a mente de vocês em Cristo Jesus.”

Essa promessa bíblica revela que a oração não apenas alivia o fardo emocional, mas também conduz à paz que só uma vida ancorada na fé pode experimentar.

Um convite à transformação

O testemunho de Paulo mostra que os 10 Dias de Oração são muito mais do que um evento anual. Eles representam uma oportunidade de transformação profunda, promovendo cura emocional, restauração de relacionamentos e fortalecimento da fé.

Neste ano, o desafio é claro: abandonar o excesso de controle, confiar no agir divino e experimentar uma vida plena – aquela que Jesus descreveu em João 10:10: “Eu vim para que tenham vida e a tenham em abundância.”

O projeto convida a todos a embarcarem nessa jornada de fé e crescimento espiritual, confiando na promessa de que a oração pode transformar vidas.