Que um estilo de vida adequado influencia no estado geral de saúde e ajuda a fortalecer a imunidade a maioria das pessoas já sabe. Mas para muitas delas, é difícil saber como implementar hábitos saudáveis na rotina diária. Para oferecer essas orientações, o Instituto Vida,  instituição adventista internacional que faz parte de uma rede de mais de 5 mil instituições de educação e saúde, promove a Feira Vida e Saúde, que busca ajudar e melhorar a vida das pessoas.

No último sábado (07/11) o Instituto Vida realizou uma edição da Feira na cidade de Imperatriz, no Maranhão, em parceria com a rede de supermercados Mateus. O Grupo Mateus é considerado a maior rede de varejo do Norte/Nordesde do Brasil, com presença em seis estados. Ao conhecer o trabalho educativo desenvolvido pelo Instituto, a empresa solicitou que o serviço de orientação fosse oferecido especialmente aos seus colaboradores. No estacionamento de uma de suas unidades na cidade, providenciaram toda a estrutura física necessária para o atendimento. O Instituto Vida proveu os materiais e a equipe de voluntários, que incluía enfermeiros, nutricionista, psicólogo, educadores físicos da rede de Educação Adventista, pastores e outros apoiadores.

Remédios da natureza

O tema central da Feira Vida e Saúde são os oito remédios da natureza, deixados por Deus. São atitudes simples, gratuitas, de acesso a qualquer pessoa. No entanto, se colocadas em prática e tornadas em hábitos, podem resultar numa vida com mais qualidade e saúde, preservando o corpo e a mente. Os princípios de alimentação saudável, ingestão regular de água, respiração de ar puro, exposição à luz solar, prática de exercício físico, repouso adequado, equilíbrio na vida e confiança em Deus são a base do movimento de saúde da Igreja Adventista do Sétimo Dia.

Cada estação de atendimento da Feira contemplava um desses princípios. Os participantes seguiram uma sequência e ao final do circuito, tinham sido atendidos por todos os profissionais. Logo no início foi feito um cadastro com dados de identificação e de diagnóstico inicial. Depois foram avaliados peso e altura; aferida a pressão arterial e feito o teste de glicemia capilar. Em seguida, ele foram orientados sobre como melhorar a alimentação e ter um sono reparador.

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A etapa seguinte ensinou como aproveitar o ar puro, com exercícios de respiração, e a ter uma exposição correta à luz solar. A importância do exercício foi mostrada de maneira prática, com um pequeno treino. Logo depois, a importância do equilíbrio em todas as áreas da vida. Nesse ponto, cada participante recebeu o resultado de como estava sua idade biológica e o que poderia ser feito para melhorar seu estado geral de saúde. Em seguida, ressaltando a importância da saúde mental, eles foram atendidos pela psicóloga. E por fim, conversaram com os aconselhadores espirituais. Todos foram presenteados com o livro A Maior Esperança, que mostra que o medo, a insegurança e a dúvida podem dar lugar a verdadeira paz.

Aprendizado

Depois de passar por todos os pontos de atendimento, a assistente administrativa Joyci Carvalho reconheceu que com a correria do dia a dia não dá a devida atenção ao seu estado de saúde e, como resultado, não costuma fazer uma auto-avaliação sobre seus hábitos. "Esse foi um momento propício para perceber pontos importantes que devem ser cuidados. Nós temos que estar bem com nosso corpo, com nossa mente e com nossa vida espiritual também. Se estivermos bem nesses três pontos, certamente teremos mais qualidade de vida e vivermos mais."

O diretor do Instituto Vida na região sul do Maranhão, pastor Elielson Junior, comentou da importância de realizar eventos como esse. "Nós oferecemos esse serviço voluntário da área de saúde, entendendo que podemos atender às pessoas no âmbito físico e mental , da mesma forma, no espiritual. Assim, podemos nos tornar uma voz de esperança para a comunidade em que estamos inseridos."

Como resultado do evento, cerca de 200 colaboradores da rede Mateus foram atendidos. A Feira Vida e Saúde pode ser realizada em todos os estados do Brasil. Para saber como participar ou para promover uma em sua cidade, visite o site oficial do projeto.

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