“Alegrai-vos sempre no Senhor. Repito: alegrai-vos! Filipenses 4:4

Quando eu vi esta imagem destes missionários pelo mundo fui contagiado pela alegria deles por servirem a Deus.

Alegria é universal. Ela é contagiante. As risadas e brincadeiras fazem parte da vida, tanto dos seres humanos como dos animais. Gostamos de estar perto de pessoas felizes. Alegria é saúde garantida.

Existem os oito remédios naturais de Deus que são essenciais como medicina preventiva.

Quero considerar neste artigo a alegria como um remédio necessário a cada dia. Ria até de si mesmo, não dos outros. Seus dias, sua família, amigos e comunidade serão muito mais doces se conseguirmos eliminar as tristezas.

“O ânimo, a esperança, a fé, a simpatia e o amor promovem a saúde e prolongam a vida. Um espírito contente, animoso, é saúde para o corpo e força para a alma. “O coração alegre serve de bom remédio”. Provérbios 17:22. — (Ellen White, A Ciência do Bom Viver, página 241)

Veja esse vídeo:

https://www.youtube.com/watch?v=oHu8IL6i_C8
É um vídeo muito conhecido e fala de uma marca de cosméticos que resolveu enviar um ator para uma parada de metrô para provar que o riso pode transformar as pessoas. O homem começou a rir e logo depois todas as pessoas ficaram contagiadas também. Se você quer dar uma boa risada assista.

Como diziam os romanos: “Mens Sana in Corpore Sano”. As emoções estão totalmente relacionadas e conectadas ao nosso corpo.

Em seu artigo O riso é um bom remédio Dra. Silvia Helena Cardoso, PhD, considera que “pesquisas sérias têm mostrado que esta noção é verdadeira. Riso e humor diminuem estresse e ansiedade, reforça a imunidade, relaxa a tensão muscular e diminui a dor. A medicina moderna está começando a levantar vantagens desses efeitos positivos: Crianças hospitalizadas que vêm palhaços brincando permanecem menos tempo nos hospitais que aquelas que não vêm”.

O neurobiologista Robert Provine, ao observar 1200 conversações em locais públicos como shopping centers, salas de aula, lanchonetes, ruas, etc, descobriu que 80% do nosso riso não tem nada a ver com humor. Por exemplo, o riso ajuda o sistema a aumentar o número de células que auxiliam contra a infecção, as células T, no sangue. O riso também pode promover mudanças hormonais benéficas. Cientistas especulam que o riso libera transmissores neuroquímicos chamados endorfinas, os quais reduzem a sensibilidade à dor e promovem sensações prazerosas e de bem-estar, como considera a Dr. Silvia.

Provérbios 17:22m na versão chamada Nova Tradução na Linguagem de Hoje, nos diz: “A alegria faz bem à saúde; estar sempre triste é morrer aos poucos”. Bem-aventurado é muito mais que alegria, felicidade; é um estado de espirito que nenhuma circunstancia pode roubar quer seja boa ou não.

As nove bem-aventuranças são nove tópicos de Jesus para uma vida alegre: “Bem-aventurados os humildes de espírito, porque deles é o reino dos Céus” (Mateus 5:3). “Nada é tão ofensivo a Deus nem tão perigoso para o ser humano como o orgulho e a presunção. De todos os pecados é o que menos esperança incute, e o mais irremediável” (Ellen White, Caminho a Cristo, página 30).

“Bem-aventurados os que choram, porque serão consolados” (Mateus 5:4).

“Bem-aventurados os mansos, porque herdarão a Terra” (Mateus 5:5). Uma das maiores necessidades de nosso mundo, igreja, e famílias é de mansidão” (George R. Knight, No Monte das Bem-Aventuranças, páginas 23 e 25).

“Bem-aventurados os que têm fome e sede de justiça, porque serão fartos.’ Mateus 5:6. [...] A justiça de Deus se acha concretizada em Cristo. Recebemos a justiça recebendo-O a Ele” (Ellen White, O Maior Discurso de Cristo, p. 18).

“Bem-aventurados os misericordiosos, porque alcançarão misericórdia” (Mateus 5:7).

Nas palavras de William Barclay, “misericórdia é o oposto de egocentrismo [...] É a antítese do egoísmo”.

“Felizes os que têm coração puro, pois eles verão a Deus” (Mateus 5:8). “A pureza de coração leva naturalmente à pureza de vida” (George R. Knight, No Monte das Bem-Aventuranças, página 52).

“Bem-aventurados os pacificadores, porque serão chamados filhos de Deus” (Mateus 5:9). Jesus viveu por você e por mim para nos ensinar a sermos pacificadores com a esposa, filhos, familiares e com quer que seja. Estamos prontos a perdoar e restaurar a paz?

“Bem-aventurados os perseguidos por causa da justiça, porque deles é o reino dos Céus.’ Mateus 5:10. Quem manifestar, na conduta, o amor de Cristo e a beleza da santidade, subtrai a Satanás os seus súditos, e por isso o príncipe das trevas contra ele se levanta. Opróbrio e perseguições atingirão a todos os que estão cheios do espírito de Cristo” (O Maior Discurso de Cristo, página 29).

"Bem-aventurados serão vocês quando, por minha causa os insultarem, perseguirem e levantarem todo tipo de calúnia contra vocês. Alegrem-se e regozijem-se, porque grande é a recompensa de vocês nos céus, pois da mesma forma perseguiram os profetas que viveram antes de vocês". (Mateus 5:11-12).

Portanto:

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