Belo Horizonte, MG… [ASN] Apenas um a cada cinco mineiros pratica o tempo de atividade física recomendado pela Organização Mundial de Saúde, que é de pelo menos duas horas e meia por semana. A informação é da Pesquisa Nacional de Saúde, divulgada em dezembro de 2014 pelo IBGE. E os maus hábitos refletem na saúde. Também segundo o IBGE, 70% das mortes ocorridas no país estão relacionadas a doenças crônicas não transmissíveis, como câncer, diabetes, enfermidades cardiovasculares e respiratórias, que poderiam ser evitadas com uma alimentação saudável aliada à prática regular de atividade física.

É por isso que um evento pretende despertar a população mineira para a importância de manter bons hábitos. A Corrida e Caminhada Vida e Saúde é realizada em 1º de novembro, a partir das 8h, no Parque Sabiá, e tem o intuito de incentivar os participantes a incluírem a atividade física como parte da rotina. São esperados 1,2 mil competidores que vêm de cidades do Triângulo Mineiro, Alto Parnaíba e dos estados de Goiás, São Paulo e Mato Grosso.

O evento é promovido pela Igreja Adventista do Sétimo Dia nas principais cidades brasileiras e é realizado pela primeira vez em Uberlândia, com parceria da Federação Mineira de Esportes e Segurança Pública (Femesp).

A taxa de inscrição é R$ 60 para o público geral e R$30 para crianças, maiores de 60 anos e pessoas com deficiência física. Para assessorias esportivas o valor é R$45 por pessoa. As inscrições são feitas por meio da internet. Os participantes recebem camiseta, squeeze, medalha e premiação para os cinco primeiros lugares da competição. Para corrida são oferecidos percursos de 10 km e 5 km e para caminhada 5 km.

Quem for ao Parque do Sabiá no dia, independentemente de estar inscrito ou não, recebe, gratuitamente, um exemplar do livro Viva com Esperança. A publicação é um manual que apresenta maneiras simples de incorporar à rotina oito hábitos saudáveis, também chamados de remédios naturais, que visam promover o bem-estar. O livro aponta o exercício físico como um desses remédios.

Corrida incentiva a participação de crianças

Os hábitos formados na infância tendem a ser levados por toda a vida. Por isso, o evento conta com uma categoria especial para crianças de 5 a 12 anos. O objetivo é que ao terem contato com outras crianças e adultos praticando exercícios físicos, os pequenos compreendam a importância da atividade física.

Serviço

O quê: Corrida e Caminhada Vida e Saúde

Quando: 1º de novembro de 2015, a partir das 8h.

Onde: Parque do Sabiá – Uberlândia (MG).

Como participar: Inscrições R$ 60 (público geral), R$ 30 (crianças, idosos e pessoas com deficiência física), R$ 45 (assessoria esportiva)

Onde se inscrever: Site http://corridavidaesaude.com.br/

[Equipe ASN, Fernanda Beatriz]