{"id":74156,"date":"2023-05-01T07:30:00","date_gmt":"2023-05-01T10:30:00","modified":"2023-04-30T23:01:05","modified_gmt":"2023-05-01T02:01:05","slug":"habitos-alimenticios-que-ayudan-a-minimizar-los-efectos-del-estres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias.adventistas.org\/es\/habitos-alimenticios-que-ayudan-a-minimizar-los-efectos-del-estres\/","title":{"rendered":"H\u00e1bitos alimenticios que ayudan a minimizar los efectos del estr\u00e9s"},"content":{"rendered":"\n<p>Adem\u00e1s del ejercicio f\u00edsico, tener una alimentaci\u00f3n saludable tambi\u00e9n ayuda a controlar y reducir los niveles de estr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>Conoce algunos h\u00e1bitos alimentarios para fortalecer el cuerpo y la mente, en este audio. Para m\u00e1s detalles, ingresa a: <a href=\"https:\/\/adv.st\/alimentacion-y-estres\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">adv.st\/alimentacion-y-estres<\/a><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n puedes recibir este y otros contenidos&nbsp;<strong>directamente<\/strong>&nbsp;en tu dispositivo. Inscr\u00edbete en nuestro canal en&nbsp;<a href=\"https:\/\/t.me\/noticiasadventistassudamerica\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Telegram<\/strong><\/a>&nbsp;o registra tu n\u00famero a trav\u00e9s de&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.adventistas.org\/es\/comunicacion\/proyecto\/whatsapp-iasd-sudamerica\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>WhatsApp<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfQuieres conocer m\u00e1s sobre la Biblia o&nbsp;<strong>estudiarla<\/strong>&nbsp;con alguien?&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.adventistas.org\/es\/estudios-biblicos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Haz clic aqu\u00ed<\/strong><\/a>&nbsp;y comienza ahora mismo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los h\u00e1bitos alimentarios tienen una fuerte relaci\u00f3n con la salud mental<\/p>\n","protected":false},"author":91,"featured_media":74161,"comment_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"xtt-pa-format":[5199],"xtt-pa-classification":[],"xtt-pa-editorias":[3391],"xtt-pa-departamentos":[3375],"xtt-pa-projetos":[],"xtt-pa-regiao":[3398],"xtt-pa-sedes":[256],"xtt-pa-owner":[3471],"class_list":["post-74156","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","xtt-pa-format-audio","xtt-pa-editorias-salud","xtt-pa-departamentos-salud","xtt-pa-regiao-paises-hispanos","xtt-pa-sedes-dsa","xtt-pa-owner-division-sudamericana"],"acf":{"custom_author":"","embed_url":"<iframe title=\"Spotify Embed: Alimentaci\u00f3n saludable para controlar los niveles de estr\u00e9s\" style=\"border-radius: 12px\" width=\"100%\" height=\"152\" frameborder=\"0\" allowfullscreen allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/6mNYkjJULeVFQClMisMYzG?utm_source=oembed\"><\/iframe>","embed_length":""},"terms":{"editorial":"Salud","format":"Audio"},"featured_media_url":{"full":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2023\/05\/30230038\/habitos-alimenticios-que-ayudan-a-minimizar-los-efectos-del-estres.jpg","medium":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2023\/05\/30230038\/habitos-alimenticios-que-ayudan-a-minimizar-los-efectos-del-estres-768x513.jpg","small":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2023\/05\/30230038\/habitos-alimenticios-que-ayudan-a-minimizar-los-efectos-del-estres-240x135.jpg","pa-block-preview":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2023\/05\/30230038\/habitos-alimenticios-que-ayudan-a-minimizar-los-efectos-del-estres-240x135.jpg","pa-block-render":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2023\/05\/30230038\/habitos-alimenticios-que-ayudan-a-minimizar-los-efectos-del-estres-480x270.jpg"}}