{"id":71056,"date":"2022-08-18T11:36:53","date_gmt":"2022-08-18T14:36:53","modified":"2022-08-18T11:36:58","modified_gmt":"2022-08-18T14:36:58","slug":"que-hacer-cuando-se-esta-enfermo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias.adventistas.org\/es\/columna\/hildemar.santos\/que-hacer-cuando-se-esta-enfermo\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 hacer cuando se est\u00e1 enfermo?"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"667\" src=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2022\/08\/18112312\/1-3.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-71057\" srcset=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2022\/08\/18112312\/1-3.png 1000w, https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2022\/08\/18112312\/1-3-768x512.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption>La soluci\u00f3n no siempre est\u00e1 en los remedios. (Foto: <em>Shutterstock<\/em>)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>La pregunta podr\u00eda hacerse con otras palabras: \u00bfQu\u00e9 es lo mejor que un enfermo deber\u00eda hacer adem\u00e1s del tratamiento prescrito? \u00bfCu\u00e1l es la mejor dieta para un enfermo? \u00bfPuede hacer ejercicio, beber m\u00e1s agua, tomar sol, etc.?<\/p>\n\n\n\n<p>La dieta de la abuela todav\u00eda predomina en muchas \u00e1reas alrededor del mundo. Las abuelas sol\u00edan aconsejar como comida ideal para cualquier enfermo una sopa de gallina, porque tiene prote\u00ednas, sal, vitaminas, minerales, grasa y, en general, es bien aceptada por los pacientes. Pero no existe ninguna base cient\u00edfica que confirme esa costumbre.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>Lea tambi\u00e9n:<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/noticias.adventistas.org\/es\/columna\/hildemar.santos\/como-disminuir-el-riesgo-de-cancer\/\">\u00bfC\u00f3mo disminuir el riesgo de c\u00e1ncer?<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/noticias.adventistas.org\/es\/columna\/hildemar.santos\/salud-mensaje-esperanza\/\">Salud, un mensaje de esperanza<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, la sopa de gallina puede tener exceso de grasa, lo que podr\u00eda ser perjudicial para algunos pacientes con problemas hep\u00e1ticos (del h\u00edgado). La sal puede estar contraindicada para los que tienen presi\u00f3n alta, la prote\u00edna ser\u00eda inadecuada para los que tienen problemas renales.<\/p>\n\n\n\n<p>Por lo tanto, \u00bfcu\u00e1l ser\u00eda la mejor dieta para quien est\u00e1 enfermo?<\/p>\n\n\n\n<p>En general, indico las frutas, verduras y jugos de frutas frescas. Especialmente las frutas, porque son de f\u00e1cil digesti\u00f3n y proveen calor\u00edas y antioxidantes para ayudar en la cura de las enfermedades. Las verduras, de la misma forma, pero a veces es mejor que sean cocidas. En este caso, una sopa de vegetales ser\u00eda mucho mejor que la de gallina.<\/p>\n\n\n\n<p>De todos modos, cuando el enfermo tiene fiebre, dolor, malestar y debilidad, no es una buena idea alimentarlo con carnes, frituras, grasas, az\u00facar y otros alimentos de dif\u00edcil digesti\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>En movimiento<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Otro consejo para el individuo enfermo incluye consumir agua, de seis a ocho vasos por d\u00eda, a no ser que haya una prescripci\u00f3n m\u00e9dica indicando lo contrario. En cuanto al ejercicio, caminar es siempre indicado, por lo menos unos pocos pasos si la persona est\u00e1 consciente. Permanecer algunas horas fuera del cuarto y en lo posible tomar un poco de sol son dos cosas importantes. Si la persona no puede salir, las ventanas de los cuartos deben estar siempre abiertas para airear bien los pulmones.<\/p>\n\n\n\n<p>El uso de carb\u00f3n es siempre indicado, a no ser que haya un problema de constipaci\u00f3n. Esencialmente, si la persona tiene un problema digestivo, cualquiera que fuese, el carb\u00f3n est\u00e1 indicado. Pero, se debe consumir en un horario diferente de los medicamentos prescriptos.<\/p>\n\n\n\n<p>Finalmente, el estado del esp\u00edritu es muy importante. El humor debe estar siempre presente y la persona debe recibir la influencia de palabras e historias agradables y positivas. De igual modo la oraci\u00f3n, el estudio de la Biblia, la meditaci\u00f3n y otras pr\u00e1cticas cristianas est\u00e1n indicadas. La m\u00fasica puede tener un importante efecto. En general, la m\u00fasica cl\u00e1sica tiene buena influencia.<\/p>\n\n\n\n<p>Por lo tanto, cuando usted est\u00e9 enfermo, cualquiera que sea el problema, intente aplicar algunos de los consejos mencionados.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cY la oraci\u00f3n de fe salvar\u00e1 al enfermo, y el Se\u00f1or lo levantar\u00e1; y si hubiere cometido pecados, le ser\u00e1n perdonados\u201d (Santiago 5:15).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La buena alimentaci\u00f3n y las pr\u00e1cticas saludables son caminos para la recuperaci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":71057,"comment_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"xtt-pa-format":[5185],"xtt-pa-classification":[],"xtt-pa-editorias":[3391],"xtt-pa-departamentos":[3380],"xtt-pa-projetos":[],"xtt-pa-regiao":[3398],"xtt-pa-sedes":[256],"xtt-pa-owner":[3471],"class_list":["post-71056","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","xtt-pa-format-columna","xtt-pa-editorias-salud","xtt-pa-departamentos-comunicacion","xtt-pa-regiao-paises-hispanos","xtt-pa-sedes-dsa","xtt-pa-owner-division-sudamericana"],"acf":{"post_autor":"Hildemar Santos","custom_author":"Hildemar Santos"},"terms":{"editorial":"Salud","format":"Columna"},"featured_media_url":{"full":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2022\/08\/18112312\/1-3.png","medium":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2022\/08\/18112312\/1-3-768x512.png","small":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2022\/08\/18112312\/1-3-240x135.png","pa-block-preview":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2022\/08\/18112312\/1-3-240x135.png","pa-block-render":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2022\/08\/18112312\/1-3-480x270.png"}}