{"id":65015,"date":"2021-03-08T07:54:10","date_gmt":"2021-03-08T10:54:10","modified":"2021-11-15T19:32:04","modified_gmt":"2021-11-15T22:32:04","slug":"familias-fuertes-en-tiempos-de-pandemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias.adventistas.org\/es\/columna\/janete.suarez\/familias-fuertes-en-tiempos-de-pandemia\/","title":{"rendered":"Familias fuertes en tiempos de pandemia"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_65016\" style=\"width: 1010px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2021\/03\/08074929\/familialatina.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-65016\" class=\"wp-image-65016 size-full\" src=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2021\/03\/08074929\/familialatina.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"723\" srcset=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2021\/03\/08074929\/familialatina.jpg 1000w, https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2021\/03\/08074929\/familialatina-768x555.jpg 768w, https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2021\/03\/08074929\/familialatina-730x528.jpg 730w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-65016\" class=\"wp-caption-text\">Los desaf\u00edos familiares han aumentado con la pandemia de Covid-19. (Foto: Shutterstock)<\/p><\/div>\n<p>Las organizaciones en general viven tiempos dif\u00edciles y con muchos desaf\u00edos. Muchos establecimientos comerciales cerraron sus puertas por no estar preparados o por no poder mantenerse funcionando ante el impacto causado por las medidas obligatorias de restricciones por la pandemia del COVID-19.<\/p>\n<p>La instituci\u00f3n familiar tambi\u00e9n est\u00e1 sufriendo sus p\u00e9rdidas e impacto. En el escenario actual los motivos que desencadenan los problemas de relaciones conyugales son diversos y complejos, crisis individuales y colectivas sumadas a las ansiedades, miedos y violencia interfamiliar.<\/p>\n<p><strong>Lea tambi\u00e9n:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/noticias.adventistas.org\/es\/columna\/janete-suarez\/impacte-la-vida-de-sus-hijos\/\">Impacte la vida de sus hijos<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Esos motivos entre otros se\u00f1alan a una instituci\u00f3n fr\u00e1gil y con pocos recursos para enfrentar la crisis. Y si hubo un momento en el que la familia deber\u00eda estar fuerte y unida, es ahora. No se trata solo de identificar y atender las necesidades de cada uno, dialogar sobre la importancia del respeto mutuo o la necesidad de que todos colaboren para el buen funcionamiento del hogar. A fin de evitar el colapso, todo esto es importante, pero es necesario mucho m\u00e1s.<\/p>\n<p><strong>La pandemia y los efectos en la familia<\/strong><\/p>\n<p>Frente a los m\u00e1s variados tipos de instituci\u00f3n familiar donde muchas veces conviven diariamente ni\u00f1os, adolescentes, j\u00f3venes y abuelos ancianos, el desaf\u00edo de suplir los intereses y necesidades de todos es todav\u00eda mayor. Adem\u00e1s, los decretos de reclusi\u00f3n, aislamiento o cuarentena han elevado el nivel de preocupaci\u00f3n. El miedo de ser infectado, de perder el \u00fanico empleo, de enfrentar la soledad, la depresi\u00f3n, el luto, la hospitalizaci\u00f3n de seres queridos, como tambi\u00e9n el cuidado de toda la rutina del hogar, que incluye acompa\u00f1ar las clases virtuales de los hijos, limpiar, lavar y cocinar, se vuelven inquietudes constantes y reales.<\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 hacer frente a situaciones como estas que inclusive elevan el \u00edndice de divorcio entre los matrimonios y en consecuencia pone fin a muchas familias? Realmente las respuestas para un tema tan complejo como este no pueden estar en una lista de \u00edtems como una receta que usted sigue y todo se resuelve.<\/p>\n<p>Sin embargo, no todas las familias se encuentran en terapia intensiva ni en cuarentena, a pesar de que todas est\u00e1n en aislamiento. En este sentido, al hablar de prevenci\u00f3n de una \u201cinfecci\u00f3n generalizada\u201d como el fortalecimiento del \u201csistema inmunol\u00f3gico\u201d para un comienzo o recomienzo y una vida familiar m\u00e1s fuerte, los invito a analizar aspectos que han clasificado a algunas familias como exitosas a pesar de las crisis que enfrentan.<\/p>\n<p><strong>Familias de \u00e9xito<\/strong><\/p>\n<p><strong>Una familia de \u00e9xito dispone de un ambiente apropiado. <\/strong>El hogar puede ser sencillo, pero puede ser siempre un lugar en el que abundan las palabras alegres y se practican actos de bondad, donde la cortes\u00eda y el amor son hu\u00e9spedes constantes (Elena de White, <em>Review and Herald<\/em>, 9 de julio de 1901) Un ambiente adecuado ofrece tanto un sentimiento de identidad familiar positiva, interacci\u00f3n satisfactoria y gratificante como el desarrollo individual y colectivo entre sus miembros. Un ambiente apropiado capacita a cada miembro de la familia a enfrentar los diferentes momentos de estr\u00e9s que se manifiestan.<\/p>\n<p><strong>Una familia de \u00e9xito da prioridad a una buena comunicaci\u00f3n.<\/strong> En una \u00e9poca cuando los recursos virtuales apartan a los que viven debajo del mismo techo, es fundamental que los padres establezcan reglas referentes al uso apropiado de las tecnolog\u00edas. Todo a fin de construir e incentivar el di\u00e1logo entre sus miembros. El di\u00e1logo debe ser honesto, claro, abierto y frecuente. Es necesario ayudar a los hijos a comunicarse, a expresar sus dudas, miedos y ansiedades. Adem\u00e1s, estas acciones resultan en una t\u00e9cnica de intervenci\u00f3n de \u00e9xito en un momento de crisis con una pandemia como la actual.<\/p>\n<p><strong>Una familia de \u00e9xito motiva e incentiva a sus miembros.<\/strong> Todos estamos en un proceso de desarrollo, tenemos nuestras singularidades y necesitamos que se cultiven nuestros sentimientos de pertenencia. Y en este recorrido hay errores y aciertos. Un discurso de valorizaci\u00f3n, apoyo y sost\u00e9n fortalece habilidades potenciales como tambi\u00e9n establece una base emocional segura para seguir adelante a pesar de los problemas.<\/p>\n<p><strong>Una familia de \u00e9xito mantiene el compromiso con sus miembros. \u201c<\/strong>El v\u00ednculo de la familia es el m\u00e1s estrecho, el m\u00e1s tierno y sagrado de la tierra. Estaba destinado a ser una bendici\u00f3n para la humanidad\u201d (Elena de White, <em>El hogar cristiano<\/em>, p. 14). Es fundamental fortalecer este v\u00ednculo con sentido de equipo. En este sentido, todos visten la misma camisa, conscientes de que, si uno pierde, todos pierden. Si, uno gana, todos se sienten victoriosos. Adem\u00e1s, los miembros de familias fuertes act\u00faan y hacen sacrificios unos por los otros.\u00a0 Y como padres, no debemos permitir que las presiones externas amenacen sustituir este v\u00ednculo sagrado por cualquier otro compromiso m\u00e1s importante.<\/p>\n<p><strong>Conexiones sociales y capacidad de adaptaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p><strong>Una familia de \u00e9xito construye conexiones sociales<\/strong>. Las familias exitosas no se quedan aisladas, sino conectadas a la sociedad. Aun en medio del aislamiento moment\u00e1neo, son innumerables las contribuciones de las conexiones sociales que pueden y deben mantener y fortalecer. Son imprescindibles en la superaci\u00f3n de un per\u00edodo estresante de la vida familiar. Piense, por ejemplo, en el apoyo que una iglesia, con su conjunto de miembros y l\u00edderes puede ofrecer ante una enfermedad, luto, desempleo o en el proceso de educaci\u00f3n de los hijos. Al valorizar conexiones sociales, beneficiamos y somos beneficiados.<\/p>\n<p><strong>Una familia de \u00e9xito desarrolla la capacidad de adaptaci\u00f3n<\/strong>. Las familias con un buen funcionamiento intentan enfrentar los cambios en el ciclo de la vida y desarrollar formas de adaptaci\u00f3n que son estructurados o flexibles en vez de r\u00edgidos o ca\u00f3ticos. Enfocan la capacidad o incapacidad de superar el estr\u00e9s y de adaptarse a eventos estresantes y potencialmente perjudiciales. En este sentido, la capacidad de adaptaci\u00f3n hace uso de otros recursos citados como comunicaci\u00f3n eficaz, participaci\u00f3n afectiva y recursos externos.<\/p>\n<p><strong>Una familia de \u00e9xito define los papeles de cada uno en el hogar<\/strong>. La definici\u00f3n clara de papeles es una caracter\u00edstica importante del funcionamiento familiar y es esencial para que la familia sea capaz de adaptarse a situaciones de cambio. Con una estructura clara, m\u00e1s flexible, los miembros estar\u00e1n conscientes de sus responsabilidades. En consecuencia, frente a crisis y problemas, los miembros conocen sus papeles. Normalmente hay un claro reconocimiento de que los padres son los que dirigen. Al mismo tiempo, ellos deben estar abiertos a las sugerencias, al apoyo y la contribuci\u00f3n de los hijos y dem\u00e1s miembros.<\/p>\n<p><strong>Una familia de \u00e9xito pasa tiempo junta<\/strong>. Este tiempo incluye calidad y cantidad. Las necesidades de amor y comprensi\u00f3n se suplen al compartir momentos significativos en familia. Incluye, inclusive el decir no, imponer l\u00edmites y hacer cumplir reglas. Es fundamental, sin embargo, ampliar tales acciones. Eso incluye, por ejemplo, establecer metas de realizaciones en familia, planificar actividades, celebrar las conquistas de cada miembro, guardar el celular mientras se est\u00e1 en familia y acompa\u00f1ar a los hijos en sus tareas escolares entre tantas otras acciones.<\/p>\n<p><strong>Una familia de \u00e9xito prioriza pr\u00e1cticas religiosas.<\/strong> La orientaci\u00f3n religiosa es un componente fundamental de familias consideradas fuertes y exitosas. Estudios en el \u00e1rea de psicolog\u00eda y medicina han demostrado que muchos elementos de la religi\u00f3n, como la oraci\u00f3n, la lectura de las Escrituras, el perd\u00f3n, la esperanza y el servicio al pr\u00f3jimo est\u00e1n \u00edntimamente relacionados a la salud y la felicidad. Por lo tanto, practicar una religi\u00f3n no nos libra de la aflicci\u00f3n, sino que nos ayuda a edificar la fe y a permanecer fuertes y contentos a pesar de la adversidad (Melgosa, 2013).<\/p>\n<p>\u00a1Ahora le toca a usted! \u00a1An\u00edmese! Ampl\u00ede los puntos de esta lista y comparta con sus contactos sociales. Por otro lado, si usted identific\u00f3 solo algunos de los puntos que clasifican a su familia, \u00bfqu\u00e9 le parece si enfoca los aspectos que le faltan alcanzar? Mi deseo es que todos hagamos nuestra parte y salgamos de esta crisis m\u00e1s fuertes y victoriosos.<\/p>\n<p>_____________________<\/p>\n<p>Referencias:<\/p>\n<p>Krysan, M., Moore, K. A., &amp; Zill, N. (1990). <em>Identifying successful families: an overview of constructs and selected measures.<\/em> U.S. Department of Health and Human Services.<\/p>\n<p>Melgosa, J. (2013). <em>The benefits of belief. How faith in God impacts your life<\/em>. Pacific Press. Publishing Association. Ont\u00e1rio, Canada.<\/p>\n<p>Stinnett, Nick, Chesser, Barbara, &amp; DeFrain, John (eds.). 1979.\u00a0\u00a0<em>Building family strengths. Blueprints for action<\/em>. Lincoln, NE: University of Nebraska Press.<\/p>\n<p>Stinnett, Nick, &amp; DeFrain, John. 1985.\u00a0<em>Secrets of strong families<\/em>. Boston: Little, Brown &amp; Co.<\/p>\n<p>Schumm, Walter R. 1985. \"Beyond relationship characteristics of strong families: Constructing a model of family strengths.\"\u00a0<em>Family Perspective<\/em>\u00a019(l): 1-9.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La fortaleza de las familias, en tiempos complicados con diferentes efectos provocados por la pandemia, se basa en algunos conceptos importantes.<\/p>\n","protected":false},"author":131,"featured_media":65016,"comment_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"xtt-pa-format":[5185],"xtt-pa-classification":[],"xtt-pa-editorias":[45],"xtt-pa-departamentos":[],"xtt-pa-projetos":[],"xtt-pa-regiao":[],"xtt-pa-sedes":[],"xtt-pa-owner":[],"class_list":["post-65015","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","xtt-pa-format-columna","xtt-pa-editorias-familia"],"acf":false,"terms":{"editorial":"Familia","format":"Columna"},"featured_media_url":{"full":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2021\/03\/08074929\/familialatina.jpg","medium":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2021\/03\/08074929\/familialatina-768x555.jpg","small":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2021\/03\/08074929\/familialatina-140x90.jpg","pa-block-preview":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2021\/03\/08074929\/familialatina-140x90.jpg","pa-block-render":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2021\/03\/08074929\/familialatina-290x220.jpg"}}