{"id":64901,"date":"2021-02-25T10:51:09","date_gmt":"2021-02-25T13:51:09","modified":"2021-11-15T19:32:20","modified_gmt":"2021-11-15T22:32:20","slug":"ayudando-al-nino-a-transitar-el-duelo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias.adventistas.org\/es\/columna\/cucalapalma\/ayudando-al-nino-a-transitar-el-duelo\/","title":{"rendered":"Ayudando al ni\u00f1o a transitar el duelo"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_64902\" style=\"width: 820px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2021\/02\/25103842\/Captura-de-Tela-2021-02-25-%C3%A0s-10.37.56.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-64902\" class=\"wp-image-64902 size-full\" src=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2021\/02\/25103842\/Captura-de-Tela-2021-02-25-%C3%A0s-10.37.56.png\" alt=\"\" width=\"810\" height=\"539\" srcset=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2021\/02\/25103842\/Captura-de-Tela-2021-02-25-%C3%A0s-10.37.56.png 810w, https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2021\/02\/25103842\/Captura-de-Tela-2021-02-25-%C3%A0s-10.37.56-768x511.png 768w, https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2021\/02\/25103842\/Captura-de-Tela-2021-02-25-%C3%A0s-10.37.56-150x100.png 150w, https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2021\/02\/25103842\/Captura-de-Tela-2021-02-25-%C3%A0s-10.37.56-730x486.png 730w\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-64902\" class=\"wp-caption-text\">Cada ni\u00f1o va elaborando los conceptos de vida y muerte en funci\u00f3n de su edad. (Imagen: shutterstock)<\/p><\/div>\n<p><em>\u201cEstamos tristes porque mi abuelito muri\u00f3 de COVID y no pudimos despedirnos de \u00e9l\u201d.\u00a0 \u201cTengo miedo de enfermarme porque mi t\u00eda se enferm\u00f3 y se muri\u00f3\u201d. \u201cExtra\u00f1o mucho a mi mam\u00e1 que muri\u00f3 por el c\u00e1ncer\u201d.<\/em><\/p>\n<p>El 2020 fue un a\u00f1o en el que muchos sentimos de cerca a la muerte. Un sentimiento de fragilidad lleg\u00f3 de la mano de la pandemia y el temor constante hizo eco en nuestros hogares. La muerte, algo que para muchos solo llegaba en la vejez, pas\u00f3 a ser una realidad para miles de familias sin distinci\u00f3n de clases sociales, edad o nacionalidad. Y all\u00ed detr\u00e1s de un adulto escuchando las malas noticias, hay ni\u00f1os que tambi\u00e9n las escuchan. Ni\u00f1os que intentan entender y asimilar p\u00e9rdidas de seres queridos. Ni\u00f1os que se asustan por una realidad tan sombr\u00eda y sin esperanza.<\/p>\n<p>Aunque el COVID no es el \u00fanico responsable de las muertes de tantas personas, pareciera que trajo a nuestra realidad, la necesidad de saber c\u00f3mo conversar con nuestros ni\u00f1os sobre la mejor manera de sobrellevar la muerte de alguien querido.<\/p>\n<p><strong>Lea tambi\u00e9n:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/noticias.adventistas.org\/es\/columna\/cucalapalma\/cinco-cosas-que-los-ninos-necesitan-aprender\/\">Cinco cosas que los ni\u00f1os necesitan aprender<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Seg\u00fan Ma. J\u00falia Kov\u00e1cs, la muerte es parte del desarrollo humano, que ayuda a darle significado a la vida. <a href=\"\/\/DEA35D39-AF89-451D-BE5A-55C0CB6571E7#_edn1\" name=\"_ednref1\">[i]<\/a> Pero para la mente infantil, elaborar ese concepto puede resultar un verdadero desaf\u00edo.<\/p>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 entienden los ni\u00f1os sobre la muerte?<\/strong><\/p>\n<p>Cada ni\u00f1o va elaborando los conceptos de vida y muerte en funci\u00f3n de su edad, su comprensi\u00f3n de la realidad, las costumbres sociales y familiares, religi\u00f3n, etc. A medida que crece, el ni\u00f1o va entendiendo y desarrollando el concepto de muerte, basado en algunos pilares:<\/p>\n<p>-La muerte alcanza a todos los seres vivos<\/p>\n<p>-La muerte es irreversible<\/p>\n<p>-Hay diferentes causas de la muerte<\/p>\n<p>-Creencias sobre lo que pasa despu\u00e9s de que alguien muere<\/p>\n<p><strong>Entendiendo el luto o duelo<\/strong><\/p>\n<p>Cuando un ser querido muere, comienza un inevitable proceso llamado de \u201cduelo\u201d. Podr\u00edamos definir al duelo como un conjunto de reacciones emocionales ante la p\u00e9rdida de una persona querida, siendo la tristeza y la aflicci\u00f3n las m\u00e1s frecuentes y las que se viven con m\u00e1s intensidad. La psiquiatra suizo-estadounidense Elisabeth K\u00fcbler-Ross estableci\u00f3 cinco fases por las que las personas suelen atravesar<a href=\"\/\/DEA35D39-AF89-451D-BE5A-55C0CB6571E7#_edn2\" name=\"_ednref2\">[ii]<\/a>:<\/p>\n<ol>\n<li><em><u>Etapa de la negaci\u00f3n:<\/u><\/em> Esa negaci\u00f3n puede inicialmente amortiguar el golpe de la muerte de un ser querido y aplazar parte del dolor, pero esta etapa no puede ser indefinida porque en alg\u00fan momento chocar\u00e1 con la realidad.<\/li>\n<li><em><u>Etapa de la ira: <\/u><\/em>En esta fase son caracter\u00edsticos los sentimientos de rabia y resentimiento, as\u00ed como la b\u00fasqueda de responsables o culpables. La ira aparece ante la frustraci\u00f3n de que la muerte es irreversible, de que no hay soluci\u00f3n posible y se puede proyectar esa rabia hacia el entorno, incluidas otras personas allegadas.<\/li>\n<li><em><u>Etapa de la negociaci\u00f3n<\/u><\/em>: En esta fase las personas fantasean con la idea de que se puede revertir o cambiar el hecho de la muerte. Es com\u00fan preguntarse \u00bfqu\u00e9 habr\u00eda pasado si...? o pensar en estrategias que habr\u00edan evitado el resultado final, como \u00bfy si hubiera hecho esto o lo otro?<\/li>\n<li><em><u>Etapa de la depresi\u00f3n<\/u><\/em>: La tristeza profunda y la sensaci\u00f3n de vac\u00edo son caracter\u00edsticas de esta fase, cuyo nombre no se refiere a una depresi\u00f3n cl\u00ednica, como un problema de salud mental, sino a un conjunto de emociones vinculadas a la tristeza naturales ante la p\u00e9rdida de un ser querido. Algunas personas pueden sentir que no tienen incentivos para continuar viviendo en su d\u00eda a d\u00eda sin la persona que muri\u00f3 y pueden aislarse de su entorno.<\/li>\n<li>5<em><u>. Etapa de la aceptaci\u00f3n:<\/u><\/em> Una vez aceptada la p\u00e9rdida, las personas en duelo aprenden a convivir con su dolor emocional en un mundo en el que el ser querido ya no est\u00e1. Con el tiempo recuperan su capacidad de experimentar alegr\u00eda y placer.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Los ni\u00f1os tambi\u00e9n atraviesan por el luto o duelo. La manera en la que ir\u00e1n pasando de una fase a otra, estar\u00e1 determinada por algunos aspectos, por ejemplo:<\/p>\n<p>-La relaci\u00f3n que el ni\u00f1o ten\u00eda con la persona que ha muerto<\/p>\n<p>-La edad y el sexo del ni\u00f1o<\/p>\n<p>-Las causas y circunstancias de la muerte del ser querido (no es lo mismo sobrellevar la muerte por una enfermedad que por un asesinato)<\/p>\n<p>-Las circunstancias sociales y psicol\u00f3gicas que afectan al ni\u00f1o durante la perdida y despu\u00e9s de ella.<\/p>\n<p>-La personalidad del ni\u00f1o y la forma en que reacciona frente a situaciones estresantes.<\/p>\n<p>-Creencias que el ni\u00f1o tenga sobre la vida y la muerte.<\/p>\n<p>-El soporte emocional recibido de los adultos de confianza.<\/p>\n<p><em>\u201cEl proceso de duelo no es una enfermedad sino una oportunidad para aceptar la p\u00e9rdida y adaptarnos a vivir sin la persona fallecida\u201d.<a href=\"\/\/DEA35D39-AF89-451D-BE5A-55C0CB6571E7#_edn3\" name=\"_ednref3\"><strong>[iii]<\/strong><\/a><\/em><\/p>\n<p><em>\u00a0<\/em>Ver la p\u00e9rdida como fatalidad, hacer de cuenta que est\u00e1 todo bien, no permitirse sentir tristeza, pueden ser formas en que los adultos niegan los sentimientos que la muerte provoca, para que el ni\u00f1o no sufra. \u00bfPero ser\u00e1 que \u00e9sta es una forma saludable para ayudarlo a afrontar la muerte?<\/p>\n<p><strong>El papel de los adultos<\/strong><\/p>\n<p>Muchas veces, los adultos ocultan sus sentimientos para no hacer llorar al ni\u00f1o y esto termina causando m\u00e1s problemas, porque el ni\u00f1o entiende que tampoco debe manifestar sus sentimientos. No permitirle expresarlos, puede traer como consecuencia s\u00edntomas patol\u00f3gicos y confusi\u00f3n, ya que siente que no puede conversar de sus sentimientos con nadie. Tampoco piense que el duelo es un proceso f\u00e1cil para los ni\u00f1os y que r\u00e1pidamente se olvidar\u00e1 de la persona que fallecida.<\/p>\n<p>\u00bfC\u00f3mo entonces acompa\u00f1ar al ni\u00f1o en este proceso?<\/p>\n<ul>\n<li>Sin duda, el ni\u00f1o necesita estar acompa\u00f1ado todo el tiempo y se le debe hacer sentir, que est\u00e1 permitido llorar y conversar sobre lo que est\u00e1 vivenciando. Si usted est\u00e1 muy afectado por la situaci\u00f3n porque tambi\u00e9n ese ser querido era muy cercano, pida ayuda a personas de confianza del ni\u00f1o para que puedan cuidarlo o acompa\u00f1arlo cuando sea necesario.<\/li>\n<li>Si el ni\u00f1o pide, y las circunstancias lo permiten, acomp\u00e1\u00f1elo al velatorio pero no lo deje solo y explique los detalles de todo lo que ver\u00e1 en la ceremonia. No lo obligue a ver o tocar el cuerpo de la persona fallecida.<\/li>\n<li>Explique las causas del fallecimiento sin dar informaci\u00f3n en exceso. Dependiendo de la edad del ni\u00f1o, \u00e9ste puede sentir que la muerte del ser querido es por algo que \u00e9l hizo o dej\u00f3 de hacer, trayendo innecesarios sentimientos de culpa.<\/li>\n<li>Si el ni\u00f1o no participa de alg\u00fan ritual como velorio, entierro, etc. piense en ideas de \u201cdespedidas\u201d como por ejemplo escribir algunas palabras sobre la persona fallecida, recordar momentos agradables compartidos juntos, hacer un dibujo, o orar agradeciendo a Dios por el tiempo compartido junto a la persona que ya no est\u00e1. Si al pasar los meses, los s\u00edntomas negativos producto de la p\u00e9rdida no desaparecen, considere conversar con alg\u00fan psic\u00f3logo o pastor para recibir asesoramiento oportuno.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>El papel de la esperanza<\/strong><\/p>\n<p>La esperanza que las promesas de Dios nos transmiten, son un verdadero b\u00e1lsamo en momentos de dolor por la p\u00e9rdida de alguien amado. Es fundamental entender desde el enfoque b\u00edblico, qu\u00e9 es la vida y por consecuencia, qu\u00e9 es la muerte. Esto cambia totalmente la perspectiva del duelo.<\/p>\n<p>Dedique tiempo para leer junto al ni\u00f1o sobre estos conceptos b\u00edblicos y reconfortarse en las promesas de Dios para los enlutados. Oren juntos pidiendo que Dios pueda darles el consuelo que necesitan. Si quiere m\u00e1s informaci\u00f3n sobre qu\u00e9 ense\u00f1a la Biblia sobre la muerte haga <a href=\"https:\/\/www.adventistas.org\/es\/escuelasabatica\/leccion-12-muerte-y-resurreccion\/\">click aqu\u00ed<\/a>.<\/p>\n<p>\u201cEl duelo, es un camino que no tiene retorno.\u00a0Podemos detenernos a un lado de la vereda a descansar, podemos quedarnos acurrucados en la l\u00ednea de salida neg\u00e1ndonos a caminar, asustados y aturdidos, podemos pedir que alguien nos acompa\u00f1e en el recorrido, aun siendo conscientes de que es un camino que necesariamente hemos de recorrer con nuestros propios pies.<\/p>\n<p>Podemos transitarlo solos o acompa\u00f1ados, a nuestro ritmo r\u00e1pido o lento, o unas veces r\u00e1pido y otras lento, podemos pararnos en alg\u00fan punto del camino a descansar y reponer fuerzas para despu\u00e9s continuar por el arduo camino del dolor, e incluso podemos resistirnos a llegar al final del recorrido por temor a olvidar a quien tanto amamos\u2026 Cada uno de nosotros tendr\u00e1 que pasar por su propia experiencia\u00a0de vida, esta dif\u00edcil y com\u00fan experiencia de perder a quien amamos desde su\u00a0individualidad, creando el territorio por el que se dibuja su camino.\u201d <a href=\"\/\/DEA35D39-AF89-451D-BE5A-55C0CB6571E7#_edn4\" name=\"_ednref4\">[iv]<\/a><\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>Referencias<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"\/\/DEA35D39-AF89-451D-BE5A-55C0CB6571E7#_ednref1\" name=\"_edn1\">[i]<\/a> Kov\u00e1cs, Maria J\u00falia. A morte e desenvolvimento humano. Casa do psic\u00f3logo. S\u00e3o Paulo: 1992<\/p>\n<p><a href=\"\/\/DEA35D39-AF89-451D-BE5A-55C0CB6571E7#_ednref2\" name=\"_edn2\">[ii]<\/a> K\u00fcbler-Ross, Elisabeth. Sobre la muerte y el morir. Extra\u00eddo de <a href=\"https:\/\/www.bbc.com\/mundo\/noticias-43893550\">https:\/\/www.bbc.com\/mundo\/noticias-43893550<\/a><\/p>\n<p><a href=\"\/\/DEA35D39-AF89-451D-BE5A-55C0CB6571E7#_ednref3\" name=\"_edn3\">[iii]<\/a> Prieto, Vicente. La p\u00e9rdida de un ser querido. La esfera de los libros. 2018<\/p>\n<p><a href=\"\/\/DEA35D39-AF89-451D-BE5A-55C0CB6571E7#_ednref4\" name=\"_edn4\">[iv]<\/a> Martinez, Rosa Ma. Cicatrices del coraz\u00f3n. Editorial Descl\u00e9e de Brouwer, S.A. Bilbao: 2013<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dedique tiempo para leer junto al ni\u00f1o sobre el concepto b\u00edblico de la muerte y reconf\u00f3rtese en las promesas de Dios para los enlutados.<\/p>\n","protected":false},"author":159,"featured_media":64902,"comment_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"xtt-pa-format":[5185],"xtt-pa-classification":[],"xtt-pa-editorias":[285],"xtt-pa-departamentos":[],"xtt-pa-projetos":[],"xtt-pa-regiao":[],"xtt-pa-sedes":[],"xtt-pa-owner":[],"class_list":["post-64901","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","xtt-pa-format-columna","xtt-pa-editorias-infantil"],"acf":false,"terms":{"editorial":"Infantil","format":"Columna"},"featured_media_url":{"full":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2021\/02\/25103842\/Captura-de-Tela-2021-02-25-%C3%A0s-10.37.56.png","medium":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2021\/02\/25103842\/Captura-de-Tela-2021-02-25-%C3%A0s-10.37.56-768x511.png","small":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2021\/02\/25103842\/Captura-de-Tela-2021-02-25-%C3%A0s-10.37.56-140x90.png","pa-block-preview":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2021\/02\/25103842\/Captura-de-Tela-2021-02-25-%C3%A0s-10.37.56-140x90.png","pa-block-render":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2021\/02\/25103842\/Captura-de-Tela-2021-02-25-%C3%A0s-10.37.56-290x220.png"}}