{"id":63002,"date":"2020-07-22T08:18:30","date_gmt":"2020-07-22T11:18:30","modified":"2021-11-15T19:34:45","modified_gmt":"2021-11-15T22:34:45","slug":"ejercicio-y-covid-19","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias.adventistas.org\/es\/columna\/hildemar.santos\/ejercicio-y-covid-19\/","title":{"rendered":"Ejercicio y COVID-19"},"content":{"rendered":"
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El h\u00e1bito de realizar ejercicios f\u00edsicos, con regularidad, es importante no solo en tiempos de pandemia. (Foto: Shutterstock)<\/p><\/div>\n

Recuerdo la historia muy bien. Un oficial de aeron\u00e1utica estaba piloteando un avi\u00f3n a reacci\u00f3n, y se produjo una rajadura en la ventana externa. Entonces el aire de afuera comenz\u00f3 a entrar en la cabina. En esa altitud, la presi\u00f3n del ox\u00edgeno era muy baja y el piloto comenz\u00f3 a tener dificultades respiratorias. Pero logr\u00f3 volver a su base y aterrizar el avi\u00f3n con seguridad. Como estaba medio inconsciente, fue llevado al hospital. El m\u00e9dico le dijo que estaba admirado de verlo vivo. La concentraci\u00f3n de ox\u00edgeno en esa situaci\u00f3n no era suficiente para mantener a una persona viva. As\u00ed, el doctor le pregunt\u00f3: \u201c\u00bfC\u00f3mo pudo sobrevivir? Cu\u00e9nteme\u201d.<\/p>\n

El piloto tampoco ten\u00eda idea. Sin embargo, cuando el m\u00e9dico revis\u00f3 los ex\u00e1menes, le hizo algunas preguntas extra y todo qued\u00f3 aclarado. Ese piloto era un corredor y su capacidad pulmonar era enorme. Estaba acostumbrado a sobrevivir con poco ox\u00edgeno durante el ejercicio, por lo tanto, se salv\u00f3 porque estaba en buen estado f\u00edsico.<\/p>\n

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