{"id":59172,"date":"2019-09-12T11:29:42","date_gmt":"2019-09-12T14:29:42","modified":"2019-09-12T11:30:01","modified_gmt":"2019-09-12T14:30:01","slug":"dieta-vegetariana-y-ejercicio-fisico-indispensables-para-mayor-longevidad-segun-expertos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias.adventistas.org\/es\/dieta-vegetariana-y-ejercicio-fisico-indispensables-para-mayor-longevidad-segun-expertos\/","title":{"rendered":"Dieta vegetariana y ejercicio f\u00edsico indispensables para mayor longevidad, seg\u00fan expertos"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_59173\" style=\"width: 627px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-59173\" class=\"wp-image-59173 size-large\" src=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2019\/09\/11125425\/Vida-Sana-Alimentos-003-1280x640-617x460.jpg\" alt=\"\" width=\"617\" height=\"460\" \/><p id=\"caption-attachment-59173\" class=\"wp-caption-text\">Dieta vegetariana y ejercicio f\u00edsico indispensables para mayor longevidad, seg\u00fan expertos. (Foto: Archivo)<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La\u00a0<a href=\"http:\/\/clinicaadventista.cl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cl\u00ednica Adventista Los \u00c1ngeles (CLINALA),\u00a0<\/a>ubicada en la zona centro sur de Chile, organiz\u00f3 el domingo primero de septiembre, la I Jornada de Medicina Preventiva y Estilo de Vida Saludable, con expositores de Per\u00fa, Estados Unidos y Chile.<\/p>\n<p>\u201cLa cl\u00ednica quiso salir de lo frecuente, de lo com\u00fan y, adem\u00e1s de dar charlas a la comunidad, quisimos esta vez enfocarnos en los profesionales del \u00e1rea de la salud. As\u00ed fue como se organiz\u00f3 esta I Jornada de Medicina Preventiva y del Estilo de Vida Saludable, que lleva por t\u00edtulo: Vivir m\u00e1s a\u00f1os y ser m\u00e1s productivos\u201d, coment\u00f3 el doctor Jorge Maldonado, director m\u00e9dico de la <a href=\"http:\/\/clinicaadventista.cl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">CLINALA<\/a>.<\/p>\n<p><strong>Lea tambi\u00e9n\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/noticias.adventistas.org\/es\/noticia\/evangelismo\/voluntarias-adventistas-llevan-19-anos-sirviendo-a-personas-enfermas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Voluntarias adventistas llevan 19 a\u00f1os sirviendo a personas enfermas<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/noticias.adventistas.org\/es\/noticia\/salud\/medico-adventista-busca-abaratar-metodo-que-cura-cancer\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">M\u00e9dico adventista busca abaratar m\u00e9todo que cura c\u00e1ncer<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Para cumplir con este prop\u00f3sito se realizaron seminarios sobre: c\u00f3mo mejorar tu inteligencia emocional, longevidad, competencia e investigaci\u00f3n en calidad de vida, degeneraci\u00f3n macular, prevenci\u00f3n de Cirrosis Hep\u00e1tica; entre otros.<\/p>\n<p>Una de las charlas m\u00e1s notables fue la del doctor Carlos Balerezo, m\u00e9dico cirujano y docente en la <a href=\"https:\/\/home.llu.edu\">Universidad de Loma Linda<\/a>, quien habl\u00f3 sobre la dieta vegetariana y el ejercicio como materias indispensables para tener mayor Longevidad:\u00a0\u201cHay numerosos estudios cient\u00edficos que muestran que el vegetarianismo les va a evitar una serie de problemas en el futuro y les va a dar diez a\u00f1os extras de vida. En cuanto al ejercicio, se ha demostrado que puede ayudarles a los individuos que tienen c\u00e1ncer, con mayor vida, y con menos complicaciones. El ejercicio al mismo tiempo, juntamente con la dieta vegetariana, son los factores principales para que el cerebro pueda producir neuronas que le van a ayudar en la orientaci\u00f3n, el aprendizaje y la memoria\u201d, enfatiz\u00f3 el doctor Carlos Balarezo, m\u00e9dico cirujano y docente en la <a href=\"https:\/\/home.llu.edu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Universidad de Loma Linda<\/a> en los Estados Unidos.<\/p>\n<p>Por su parte, el doctor Israel Chambi, neurocirujano en los Estados Unidos, enfatiz\u00f3 nuevamente los principales aspectos para vivir mejor y m\u00e1s saludables. \u201cLos m\u00e1s importante son tres puntos: el ejercicio diario, una dieta vegetariana y que est\u00e9 llena de vegetales, y poder confiar en Dios, porque es el mejor antioxidante para poder disminuir el estr\u00e9s que nos ataca a todo momento y en todos los d\u00edas de nuestra vida\u201d, explic\u00f3 Chambi.<\/p>\n<p>\u201cMe parece fant\u00e1stica la jornada que se hizo ahora, porque la verdad marca un precedente ac\u00e1 en Chile\u201d, expres\u00f3 la doctora Lorena Cornejo, m\u00e9dico cirujano y una de las expositoras en el evento.<\/p>\n<p>Al finalizar, el doctor Ebenezer Chambi, expositor y director del programa de Televisi\u00f3n \u201cViva Mejor\u201d en los Estados Unidos, remarc\u00f3 la importancia de este encuentro: \u201cQue este gran paso que hemos tomado sirva para que todo Chile, y yo dir\u00eda Sudam\u00e9rica, entre en esta cultura de mejorar la calidad de vida y que la gente pueda ser m\u00e1s feliz. Si nosotros somos felices van a ser felices nuestros hijos, van a ser felices nuestros vecinos y al final de nuestro camino vamos a escuchar de nuestro Creador las palabras que dice: bien hecho hijo m\u00edo ahora entra en la vida eterna\u201d, enfatiz\u00f3 Ebenezer.<\/p>\n<p>\u201cRealmente esta es la manera que nosotros podemos beneficiar nuestra salud, que es previniendo enfermedades con un estilo de vida saludable, con alimentaci\u00f3n, los 8 remedios naturales que es una gu\u00eda que Dios nos ha dado\u201d, coment\u00f3 Carol Cabrera, nutricionista y participante de la jornada.<\/p>\n<p>Si deseas m\u00e1s informaci\u00f3n sobre el cuidado de tu salud, ingresa al sitio web: <a href=\"http:\/\/www.adventistas.org\/es\/salud\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.adventistas.org\/es\/salud<\/a><\/p>\n<p>A continuaci\u00f3n mira la transmisi\u00f3n de este encuentro:<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" style=\"border: none;overflow: hidden\" src=\"https:\/\/www.facebook.com\/plugins\/video.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fiasdcentrosur%2Fvideos%2F2364953467091495%2F&amp;show_text=0&amp;width=560\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cl\u00ednica Adventista Los \u00c1ngeles organiz\u00f3 jornada de medicina preventiva y estilo de vida saludable con expositores de Per\u00fa, Estados Unidos y Chile. <\/p>\n","protected":false},"author":116,"featured_media":59173,"comment_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"xtt-pa-format":[5181],"xtt-pa-classification":[],"xtt-pa-editorias":[4079,3391],"xtt-pa-departamentos":[3375],"xtt-pa-projetos":[],"xtt-pa-regiao":[3488,3398],"xtt-pa-sedes":[3569,256,3449],"xtt-pa-owner":[3598,3475],"class_list":["post-59172","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","xtt-pa-format-noticia","xtt-pa-editorias-estilo-de-vida","xtt-pa-editorias-salud","xtt-pa-departamentos-salud","xtt-pa-regiao-chile","xtt-pa-regiao-paises-hispanos","xtt-pa-sedes-acsch","xtt-pa-sedes-dsa","xtt-pa-sedes-uch","xtt-pa-owner-asociacion-centro-sur-de-chile","xtt-pa-owner-union-chilena"],"acf":{"post_autor":"\u00c1ngela Arias"},"terms":{"editorial":"Estilo de Vida","format":"Noticia"},"featured_media_url":{"full":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2019\/09\/11125425\/Vida-Sana-Alimentos-003-1280x640.jpg","medium":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2019\/09\/11125425\/Vida-Sana-Alimentos-003-1280x640-768x384.jpg","small":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2019\/09\/11125425\/Vida-Sana-Alimentos-003-1280x640-140x90.jpg","pa-block-preview":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2019\/09\/11125425\/Vida-Sana-Alimentos-003-1280x640-140x90.jpg","pa-block-render":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2019\/09\/11125425\/Vida-Sana-Alimentos-003-1280x640-290x220.jpg"}}