{"id":57140,"date":"2019-05-12T07:25:04","date_gmt":"2019-05-12T10:25:04","modified":"2022-05-05T14:18:28","modified_gmt":"2022-05-05T17:18:28","slug":"vida-de-madre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias.adventistas.org\/es\/columna\/karyne.correia\/vida-de-madre\/","title":{"rendered":"Vida de madre"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_57141\" style=\"width: 1010px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-57141\" class=\"wp-image-57141 size-full\" src=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2019\/05\/12072159\/vida-de-mae.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"691\" srcset=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2019\/05\/12072159\/vida-de-mae.jpg 1000w, https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2019\/05\/12072159\/vida-de-mae-768x531.jpg 768w, https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2019\/05\/12072159\/vida-de-mae-730x504.jpg 730w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><p id=\"caption-attachment-57141\" class=\"wp-caption-text\">El cuidado con la salud f\u00edsica y mental debe ser una prioridad despu\u00e9s de la maternidad. (Foto: Shutterstock)<\/p><\/div>\n<p>Ser madre es una experiencia maravillosa y, en algunos aspectos, preocupante. Con el acto de quedar embarazada se aprende a contar el tiempo en semanas. En nueve meses nuestro cuerpo sufre tantas transformaciones que necesitamos readaptarnos constantemente para realizar tareas que antes eran mucho m\u00e1s sencillas.<\/p>\n<h5><strong>Lea tambi\u00e9n:<\/strong><\/h5>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/noticias.adventistas.org\/es\/columna\/karyne.correia\/esta-embarazada-le-deseo-una-gestacion-feliz\/\">\u00bfEst\u00e1 embarazada? \u00a1Le deseo una gestaci\u00f3n feliz!<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Si antes nos gustaba leer libros impresos, ahora los e-books parecen ser el formato m\u00e1s ideal. Y si antes sent\u00edamos repugnancia de algunas cosas, curiosamente comenzamos a examinar cada pa\u00f1al sucio de beb\u00e9 como si hubi\u00e9ramos perdido algo all\u00ed dentro.<\/p>\n<h4><strong>Cambios profundos <\/strong><\/h4>\n<p>Pero los cambios tambi\u00e9n ocurren en el campo de las emociones y de los pensamientos. Inseguridad y culpa suelen ser sentimientos m\u00e1s presentes. La alegr\u00eda tambi\u00e9n, pues los hijos llenan nuestra vida de ella.<\/p>\n<p>Como el cuerpo sufre cambios, la imagen que se tiene de una misma tambi\u00e9n puede sufrir. Adem\u00e1s, nos aventuramos en un terreno desconocido (aunque sea el quinto hijo, pues los hijos son todos diferentes). Eso puede generar en nosotros inseguridad. Nuestras fallas afectan nuestra autoestima. Finalmente, nos vemos derrumbadas constantemente y en todo momento necesitamos reajustarnos, a final de cuentas, los hijos crecen y cuando son adultos contin\u00faan transform\u00e1ndonos.<\/p>\n<h4><strong>Resiliencia materna<\/strong><\/h4>\n<p>La gestaci\u00f3n puede transcurrir llena de problemas de salud, el parto traum\u00e1tico, la primera infancia de los hijos puede causar impactos en la relaci\u00f3n conyugal, la fase escolar est\u00e1 llena de expectativas y tensiones, la adolescencia llena de conflictos. Entonces los hijos crecen y parece que ya no les importa tanto la opini\u00f3n materna. Cuando todo se vuelve m\u00e1s estable, ellos se casan y el nido queda vac\u00edo.<\/p>\n<p>As\u00ed es como muchas madres experimentan la maternidad. Pero a pesar de todo tipo de cambio que ocurra en nuestras vidas y de todo tipo de trabajo que tengamos con nuestros hijos, podemos tener satisfacci\u00f3n y alegr\u00eda por la gracia de ser madres que nos fue concedida.<\/p>\n<p>Concentrarnos en las cosas buenas, depositar en Dios las ansiedades y cuidar de nosotras mismas son actitudes que podemos cultivar como mujeres y madres. No necesitamos ser la Mujer Maravilla, pero podemos tener resiliencia, sentirnos realizadas y felices.<\/p>\n<p>La salud mental de una madre tiene influencia sobre toda la familia. Cuando la madre nutre buenos pensamientos, produce buenos sentimientos, el clima familiar se hace m\u00e1s llevadero. Especialmente los beb\u00e9s absorben mucho de lo que sentimos.<\/p>\n<p>La madre que deposita la ansiedad y la preocupaci\u00f3n de cada d\u00eda en Dios les ense\u00f1a a sus hijos a confiar en el Padre Celestial. Y la que se cuida a s\u00ed misma les ense\u00f1a a sus hijos el valor que posee. Hablo un poco m\u00e1s sobre eso en este video (en portugu\u00e9s):<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Mam\u00e3es primeiro\" width=\"856\" height=\"482\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Fp_mzMmtSkI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Les deseo a todas ustedes un feliz D\u00eda de las Madres. Tengan mucha felicidad y paz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La maternidad es una experiencia que moldea la vida de la mujer. <\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":57141,"comment_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"xtt-pa-format":[5185],"xtt-pa-classification":[],"xtt-pa-editorias":[3395],"xtt-pa-departamentos":[3380],"xtt-pa-projetos":[],"xtt-pa-regiao":[3398],"xtt-pa-sedes":[256],"xtt-pa-owner":[3471],"class_list":["post-57140","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","xtt-pa-format-columna","xtt-pa-editorias-comportamiento","xtt-pa-departamentos-comunicacion","xtt-pa-regiao-paises-hispanos","xtt-pa-sedes-dsa","xtt-pa-owner-division-sudamericana"],"acf":{"post_autor":"Karyne Correia","custom_author":"Karyne Correia"},"terms":{"editorial":"Comportamiento","format":"Columna"},"featured_media_url":{"full":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2019\/05\/12072159\/vida-de-mae.jpg","medium":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2019\/05\/12072159\/vida-de-mae-768x531.jpg","small":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2019\/05\/12072159\/vida-de-mae-140x90.jpg","pa-block-preview":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2019\/05\/12072159\/vida-de-mae-140x90.jpg","pa-block-render":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2019\/05\/12072159\/vida-de-mae-290x220.jpg"}}