{"id":49115,"date":"2018-03-16T07:00:54","date_gmt":"2018-03-16T10:00:54","modified":"2018-03-14T11:17:48","modified_gmt":"2018-03-14T14:17:48","slug":"falta-sueno-causa-desordenes-neurologicos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias.adventistas.org\/es\/falta-sueno-causa-desordenes-neurologicos\/","title":{"rendered":"Falta de sue\u00f1o causa des\u00f3rdenes neurol\u00f3gicos"},"content":{"rendered":"

Por Carolyn Azo<\/strong><\/p>\n

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El doctor Roger Albornoz es director de la Escuela de Medicina de la Universidad Peruana Uni\u00f3n.<\/p><\/div>\n

Para diversos especialistas en salud p\u00fablica dormir lo suficiente es muy importante para la funci\u00f3n cerebral. Si el cerebro no duerme lo suficiente causar\u00e1 que el mismo cerebro destruya una significativa cantidad de neuronas y corte millones de conexiones sin\u00e1pticas. Especialistas afirman que el da\u00f1o podr\u00eda ser irreversible aun tratando de recuperar el sue\u00f1o. La Agencia Adventista Sudamericana de Noticias (ASN)<\/a> convers\u00f3 con el doctor Roger Albornoz, anestesi\u00f3logo y director de la Escuela de Medicina de la Universidad Peruana Uni\u00f3n<\/a>, sobre las consecuencias de no dormir adecuadamente.<\/p>\n

Para el especialista, la falta de sue\u00f1o o sue\u00f1o disminuido es irrecuperable. Provoca da\u00f1o del sistema nervioso. Algunos autores mencionan que se incrementa el riesgo de enfermedades tipo Alzheimer y demencia senil y otros des\u00f3rdenes neurol\u00f3gicos.<\/p>\n

Para Albornoz en privaciones extremas de sue\u00f1o se producen alteraciones metab\u00f3licas y hormonales compatibles con estr\u00e9s extremo; lo cual puede eventualmente desencadenar la muerte. Experimentalmente, mantuvieron a una persona por 11 d\u00edas despierta, el individuo present\u00f3 alucinaciones y cuadros psic\u00f3ticos. \u201cDe mantenerse despierto con seguridad habr\u00eda muerto\u201d, afirma.<\/p>\n

Escucha el reporte en audio:<\/strong><\/p>\n

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Al parecer la falta de sue\u00f1o no solo afecta el cerebro, tambi\u00e9n se le ha vinculado a la ruptura o trastorno de otras funciones vitales\u00a0 incluyendo el sistema inmune, funciones del coraz\u00f3n e impulso sexual. Esto, tambi\u00e9n, ha sido asociado a tasas de c\u00e1ncer m\u00e1s altas, incluyendo el c\u00e1ncer de mama, c\u00e1ncer colorrectal y c\u00e1ncer de pr\u00f3stata.<\/p>\n

Si nos referimos a la emociones, privarse del sue\u00f1o est\u00e1 tambi\u00e9n vinculado a cambios de humor y metabolismo lento. Adem\u00e1s de aumentar el apetito por comidas chatarra y eventualmente conllevar a obesidad severa.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 te quita el sue\u00f1o?<\/strong><\/p>\n

El departamento de Psicolog\u00eda de la Universidad de Binghamton en los Estados Unidos concluy\u00f3 que la falta de sue\u00f1o ha sido tambi\u00e9n vinculada a pensamientos negativos repetitivos. Es importante mencionar que pensamientos repetitivos disminuyen el cuidado de esperanza de vida y calidad de vida y hacen vulnerable a diferentes des\u00f3rdenes psicol\u00f3gicos que podr\u00edan ser vinculados a la sincronizaci\u00f3n y duraci\u00f3n del sue\u00f1o.<\/p>\n

Asimismo, no dormir bien est\u00e1 asociado a la presencia de ansiedad, depresi\u00f3n, dificultades del aprendizaje y memoria.<\/p>\n

Otra de las causas es el insomnio. El doctor relata que el insomnio se debe a tres grandes factores:<\/p>\n