{"id":47074,"date":"2017-09-05T17:12:51","date_gmt":"2017-09-05T20:12:51","modified":"2017-09-05T17:13:48","modified_gmt":"2017-09-05T20:13:48","slug":"suicidio-necesitamos-hablar-este-tema","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias.adventistas.org\/es\/suicidio-necesitamos-hablar-este-tema\/","title":{"rendered":"Suicidio: necesitamos hablar de este tema"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/a>

el 80% de los que cometen suicidio enviaron se\u00f1ales de ayuda antes.<\/p><\/div>\n

Brasilia, Brasil\u2026 [ASN] En menos de un minuto, usted parpadea por lo menos 20 veces, su coraz\u00f3n bombea casi cinco litros de sangre y casi 300 millones de nuevas c\u00e9lulas son producidas en el cuerpo. Sin embargo, en apenas 40 segundos una persona comete suicidio alrededor del mundo. La mayor parte de ellas tienen entre 15 y 29 a\u00f1os, como indica la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS). Conforme a los datos de la Organizaci\u00f3n de las Naciones Unidas (ONU), el 80% de los involucrados env\u00edan se\u00f1ales buscando ayuda antes de concretar la idea. El psiquiatra Ricardo Falavigna explica que la intensi\u00f3n de quitarse la vida puede ser expresada verbalmente o con tentativas de suicidio con menor potencial letal. \u201cEl suicidio es un acto de desesperaci\u00f3n de quien quiere acabar con la angustia insoportable en ese momento. Investigaciones muestran que los que tienen la intenci\u00f3n y\/o intentaron suicidarse desisten de la idea cuando mejoran y se arrepienten de haberlo intentado\u201d, afirma. El psicopedagogo Gilson de Aguiar, que hace 17 a\u00f1os entrena voluntarios del Centro de Valorizaci\u00f3n de la Vida (CVV) en Brasilia, enumera algunas se\u00f1ales m\u00e1s: falta de cuidado personal, no hablar de planes futuros, decir que quiere dormir y no despertar nunca m\u00e1s o, incluso, decir en broma que no le har\u00eda falta a nadie si muriese. La ONU estima que ocho de cada diez muertes por suicidio podr\u00edan prevenirse.<\/p>\n

Lea tambi\u00e9n: Como prevenir el suicidio entre adolescentes<\/strong><\/p>\n

De acuerdo con Falavigna, casi el 90% de los casos est\u00e1n relacionados a un estado depresivo. Sin embargo, de acuerdo con el m\u00e9dico, es importante considerar tambi\u00e9n factores como estr\u00e9s, choques repentinos y frustraciones acumuladas, como por ejemplo despido, traici\u00f3n, muerte en la familia y otros. El m\u00e9dico explica que estas razones pueden perjudicar la resistencia y la capacidad de tomar decisiones de manera que el suicidio parezca una posible soluci\u00f3n. El psicopedagogo Gilson Aguiar cree que la decisi\u00f3n de poner fin a la vida no surge de un momento a otro. \u201cUsted no despierta y dice: me voy a matar. Es una consecuencia de hechos. Es igual a una olla a presi\u00f3n que, si no se vac\u00eda, explota\u201d, opina.<\/p>\n

Qu\u00e9 hacer<\/strong><\/p>\n

Por esa raz\u00f3n, es importante estar alerta a las se\u00f1ales y saber qu\u00e9 hacer o no hacer delante de personas con potencial suicida. El primer paso, seg\u00fan el psiquiatra, Ricardo Falavigna, es no tener miedo de hablar sobre el asunto. \u201cUno de los mayores errores que podemos cometer delante de una persona deprimida es no hablar sobre pensamientos de muerte y suicidio. Esa apertura para hablar del asunto, junto con una postura de amor y empat\u00eda, generalmente abre el espacio para que el deprimido consiga hablar de lo que est\u00e1 sintiendo y aceptar ayuda\u201d, advierte. Basado en los 17 a\u00f1os de experiencia en un centro que atiende personas con ideas suicidas, Gilson Aguiar afirma que escuchar es el mejor mecanismo de auxilio. \u201cCuando escuchamos con empat\u00eda, sin juzgar, podemos ayudar. A veces todo lo que necesitamos hacer es eso: escuchar\u201d, afirma el psicopedagogo que trabaja como voluntario en el CVV en Brasilia.<\/p>\n

El pr\u00f3ximo paso es ofrecer a la persona un motivo para continuar viviendo. En la psiquiatr\u00eda, esa salida viene por medio de la Logoterapia, creada por Viktor Frankl \u2013 psiquiatra austr\u00edaco que enfrent\u00f3 el horror de los campos de concentraci\u00f3n durante la Segunda Guerra Mundial (1939- 1945). La terapia tiene en la idea del sentido para vivir una base para superar las crisis. \u201cTener un sentido para la vida es lo que permite al ser humano pasar por crisis sin evolucionar a un proceso autodestructivo. Recuperar el sentido de vivir es el objetivo \u00faltimo y fundamental para que alguien salga de la depresi\u00f3n y permanezca bien despu\u00e9s de eso\u201d, explica Falavigna.<\/p>\n

Los sentidos para la vida var\u00edan entre querer volver a casa y tomar una chocolatada a formar una familia o inventar un dispositivo tecnol\u00f3gico que cambie el planeta Tierra. Para la estudiante Nath\u00e1lia Pereira, de 17 a\u00f1os, es algo bien simple: \u201cMi raz\u00f3n para vivir es continuar comiendo churros\u201d, dice. Para el pediatra Eder Oliveira, de 51 a\u00f1os, que ya enfrent\u00f3 un infarto agudo de miocardio, es hacer que cada minuto valga la pena. \u201cYo ya mor\u00ed una vez, fue muy doloroso. Qued\u00e9 en coma, tetrapl\u00e9jico, y pienso en cuantas cosas habr\u00eda perdido. \u00bfQu\u00e9 vale la pena? Ayudar a las personas. Tantos est\u00e1n sufriendo, sin comida, sin abrigo, sin un abrazo. Haga algo por alguien. Eso valdr\u00e1 la pena\u201d, relata el sobreviviente.<\/p>\n

C\u00f3mo ayudar<\/strong><\/p>\n

Vale recordar que a pesar de que escuchar y apoyar son pasos importantes para la prevenci\u00f3n del suicidio, el acompa\u00f1amiento de un profesional es fundamental. [Equipo ASN, Aline do Valle]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ocho de cada diez casos de suicidio podr\u00edan ser prevenidos, se\u00f1ala la Organizaci\u00f3n de las Naciones Unidas.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":47075,"comment_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"xtt-pa-format":[5181],"xtt-pa-classification":[],"xtt-pa-editorias":[44],"xtt-pa-departamentos":[29,3375],"xtt-pa-projetos":[],"xtt-pa-regiao":[3398],"xtt-pa-sedes":[256],"xtt-pa-owner":[3471],"class_list":["post-47074","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","xtt-pa-format-noticia","xtt-pa-editorias-eventos","xtt-pa-departamentos-institucional","xtt-pa-departamentos-salud","xtt-pa-regiao-paises-hispanos","xtt-pa-sedes-dsa","xtt-pa-owner-division-sudamericana"],"acf":false,"terms":{"editorial":"Eventos","format":"Noticia"},"featured_media_url":{"full":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2017\/09\/05171141\/shutterstock_556525366.jpg","medium":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2017\/09\/05171141\/shutterstock_556525366-768x512.jpg","small":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2017\/09\/05171141\/shutterstock_556525366-140x90.jpg","pa-block-preview":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2017\/09\/05171141\/shutterstock_556525366-140x90.jpg","pa-block-render":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2017\/09\/05171141\/shutterstock_556525366-290x220.jpg"}}