{"id":46661,"date":"2017-08-17T08:40:52","date_gmt":"2017-08-17T11:40:52","modified":"2021-11-15T19:49:54","modified_gmt":"2021-11-15T22:49:54","slug":"necesario-entender-la-dieta-adan-eva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias.adventistas.org\/es\/columna\/ricardo.vargas\/necesario-entender-la-dieta-adan-eva\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es necesario entender sobre la dieta de Ad\u00e1n y Eva?"},"content":{"rendered":"
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Foto: Shutterstock<\/p><\/div>\n

\u201cY dijo Dios: He aqu\u00ed que os he dado toda planta que da semilla, que est\u00e1 sobre toda la tierra, y todo \u00e1rbol en que hay fruto y que da semilla; os ser\u00e1n para comer\u201d (G\u00e9n.\u00a01:29).<\/p>\n

Ya en el primer cap\u00edtulo de la Biblia existe una orientaci\u00f3n sobre cu\u00e1l deber\u00eda ser la alimentaci\u00f3n del ser humano. Pero es importante comprender qu\u00e9 alimentos eran parte de esta alimentaci\u00f3n original.<\/p>\n

Toda hierba que da semilla es una expresi\u00f3n que hace referencia a los cereales (arroz, trigo, avena, ma\u00edz, centeno, cebada) y las legumbres (porotos, garbanzos, lentejas, arvejas, soja, lupinos, man\u00ed).<\/p>\n

Y todo \u00e1rbol en que hay fruto y da semilla es una referencia a las frutas y tambi\u00e9n a las semillas oleaginosas (casta\u00f1as en general).<\/p>\n

Os ser\u00e1n para comer, es decir, esa era la alimentaci\u00f3n original de Ad\u00e1n y Eva. Debemos recordar que Dios siempre tiene lecciones para ense\u00f1arnos por medio de su Palabra. En el contexto en el cual Ad\u00e1n y Eva viv\u00edan en el Ed\u00e9n, donde no hab\u00eda muerte, esa deb\u00eda ser su alimentaci\u00f3n. \u00bfLe parece que falta algo?<\/p>\n

Las verduras y hortalizas de hojas duras no eran parte de la alimentaci\u00f3n original en el Ed\u00e9n. \u00bfCu\u00e1l es el motivo?<\/p>\n

La alimentaci\u00f3n original atend\u00eda todas las necesidades de la pareja. No hab\u00eda necesidad de comer otros alimentos. Debemos recordar que, en el Ed\u00e9n, antes del pecado reinaba el orden, no hab\u00eda muerte, dolencias o cualquier tipo de sufrimiento como ser trastornos emocionales. Sin embargo, despu\u00e9s del pecado, es deshecha y como consecuencia surgen las dolencias, pues el cuerpo incorruptible se convierte en corruptible.<\/p>\n

El contexto, ahora, es otro. El ser humano es mortal. Pero el amor de Dios hacia la pareja no cambia y ahora \u00e9l agrega otra cosa a la dieta original. Dicen las siguientes palabras: Espinos y cardos te producir\u00e1 (haciendo referencia a la tierra, el suelo); y comer\u00e1s plantas del campo (G\u00e9n. 3:18).<\/p>\n

Plantas del campo<\/strong><\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l es la motivaci\u00f3n de Dios en permitir que el hombre coma de las \u201cplantas del campo\u201d? Dios es amor, bondad, misericordia, pero tambi\u00e9n de sabidur\u00eda. \u00c9l le permite a la pareja comer de estos alimentos antes prohibidos, pues all\u00ed se encuentran los compuestos bioactivos, estos son alimentos funcionales.<\/p>\n

Los alimentos funcionales, ricos en compuestos bioactivos, no solo nutren el cuerpo, sino que previenen y tratan enfermedades. El sufrimiento de la raza humana pos- Ed\u00e9n puede ser amenizado con el consumo de estos alimentos.<\/p>\n

La ciencia ha dedicado tiempo y recursos para investigar los alimentos, sus propiedades funcionales, sus compuestos bioactivos. El mundo consumista busca aislar los compuestos de los alimentos para, en un futuro, venderlos encapsulados.<\/p>\n

Mi recomendaci\u00f3n es que tenga una alimentaci\u00f3n variada y lo m\u00e1s colorida posible. As\u00ed usted tiene la oportunidad de obtener pr\u00e1cticamente todo lo que necesita y que est\u00e1 disponible en la naturaleza.<\/p>\n

H\u00e1gase ex\u00e1menes bioqu\u00edmicos de rutina por lo menos una vez al a\u00f1o. Si hubiere alguna alteraci\u00f3n, haga las correcciones necesarias. Eso es importante porque parte de los nutrientes de los alimentos se pierde debido al uso de pesticidas, transporte, industrializaci\u00f3n y procesos de preparaci\u00f3n de los alimentos, como la cocci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfQu\u00e9 es exactamente una dieta saludable como la que Ad\u00e1n y Eva ten\u00edan y qu\u00e9 podemos aprender? <\/p>\n","protected":false},"author":125,"featured_media":46670,"comment_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"xtt-pa-format":[5185],"xtt-pa-classification":[],"xtt-pa-editorias":[3391],"xtt-pa-departamentos":[],"xtt-pa-projetos":[],"xtt-pa-regiao":[],"xtt-pa-sedes":[],"xtt-pa-owner":[],"class_list":["post-46661","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","xtt-pa-format-columna","xtt-pa-editorias-salud"],"acf":false,"terms":{"editorial":"Salud","format":"Columna"},"featured_media_url":{"full":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2017\/08\/17083705\/o-que-e-preciso-entender-sobre-a-dieta-de-adao-e-eva.jpg","medium":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2017\/08\/17083705\/o-que-e-preciso-entender-sobre-a-dieta-de-adao-e-eva-768x513.jpg","small":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2017\/08\/17083705\/o-que-e-preciso-entender-sobre-a-dieta-de-adao-e-eva-140x90.jpg","pa-block-preview":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2017\/08\/17083705\/o-que-e-preciso-entender-sobre-a-dieta-de-adao-e-eva-140x90.jpg","pa-block-render":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2017\/08\/17083705\/o-que-e-preciso-entender-sobre-a-dieta-de-adao-e-eva-290x220.jpg"}}