{"id":46366,"date":"2017-07-25T14:35:56","date_gmt":"2017-07-25T17:35:56","modified":"2017-07-25T14:35:14","modified_gmt":"2017-07-25T17:35:14","slug":"libro-ofrece-ideas-practicas-enfrentar-problemas-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias.adventistas.org\/es\/libro-ofrece-ideas-practicas-enfrentar-problemas-salud-mental\/","title":{"rendered":"Libro ofrece ideas pr\u00e1cticas para enfrentar problemas de salud mental"},"content":{"rendered":"
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Libro El Poder de la Esperanza ser\u00e1 distribuido el 2018 en el marco de Impacto Esperanza.<\/p><\/div>\n

Brasilia, Brasil... [ASN] La ansiedad, depresi\u00f3n \u00a0y estr\u00e9s son problemas comunes y crecientes en el mundo. Por esa raz\u00f3n, analizando la problem\u00e1tica, la Iglesia Adventista del S\u00e9ptimo D\u00eda ha preparado una nueva publicaci\u00f3n que ser\u00e1 distribuida el a\u00f1o entrante en Impacto Esperanza. El libro lleva por t\u00edtulo \u2018El Poder de la Esperanza\u2019 y ha sido escrito por el doctor Juli\u00e1n Melgosa, psic\u00f3logo y autor de art\u00edculos y libros en el \u00e1rea de salud emocional, y por el pastor y periodista Michelson Borges, autor de libros y editor de la Casa Publicadora Brasile\u00f1a.<\/p>\n

La Agencia Adventista Sudamericana de Noticias<\/a> habl\u00f3 con los autores sobre los temas del libro. Lea lo que ellos dijeron en la siguiente entrevista.<\/p>\n

\u00a0<\/strong>Los lectores de esta entrevista se preguntar\u00e1n, \u00bfpor qu\u00e9 este libro es importante para m\u00ed?<\/strong><\/p>\n

Michelson Borges: <\/strong>Porque todas las personas en este planeta o sufren o conocen a alguien que sufre con problemas de orden emocional. Parece que el cuidado con la salud f\u00edsica ya se torn\u00f3 un consenso, debido a la cantidad de gimnasios y de personas que practican alg\u00fan tipo de ejercicio f\u00edsico; pero, cuando el asunto es salud mental, el grado de desinformaci\u00f3n contin\u00faa siendo grande, sin contar los prejuicios. As\u00ed pues, el libro \u2018El Poder de la Esperanza\u2019 es una especie de gu\u00eda simplificada e indispensable, para aquellos que quieren cuidar de s\u00ed de manera integral; es decir, tener salud f\u00edsica, mental y espiritual. Resumiendo: ese libro es importante porque presenta la verdadera esperanza para un mundo extremadamente carente de ella, en todos los sentidos.<\/p>\n

Lea tambi\u00e9n:<\/strong><\/p>\n

Especialista afirma: las emociones y la parte f\u00edsica tienen fuerte conexi\u00f3n<\/a><\/p>\n

\u00bfDe qu\u00e9 se vale esa informaci\u00f3n? En todo caso, \u00bfcu\u00e1les son las estad\u00edsticas de enfermedades mentales que se presentan hoy en el mundo?<\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/strong>Juli\u00e1n Melgosa:<\/strong> La informaci\u00f3n que ofrece este libro es muy \u00fatil, porque las dolencias mentales han ido aumentando en las dos o tres \u00faltimas generaciones, y es bien sabido que todos podemos hacer algo para prevenir este problema creciente. \u00a0El libro ofrece muchas ideas breves y pr\u00e1cticas de autoayuda para poder enfrentar preocupaciones, emociones negativas, problemas de relaci\u00f3n, culpabilidad, adicciones, traumas y, lo m\u00e1s importante, c\u00f3mo utilizar textos e historias b\u00edblicas para entender, prevenir y enfrentar las tendencias al desequilibrio mental.\u00a0 En cuanto a las estad\u00edsticas, los trastornos m\u00e1s comunes son la ansiedad y las fobias que, combinadas, llegan al 14% de incidencia, la depresi\u00f3n (7%), los trastornos del sue\u00f1o (6-10%), los trastornos por uso del alcohol (4-9%), los trastornos por uso de tabaco (4-17%).\u00a0 Estos datos incluyen casos cl\u00ednico con el s\u00edndrome completo, pero hay muchos m\u00e1s si incluimos casos de personas que sufren de varios s\u00edntomas sin alcanzar el criterio diagn\u00f3stico completo.<\/p>\n

Como ustedes lo mencionan en el libro, la ansiedad y la depresi\u00f3n son los problemas de salud mental m\u00e1s comunes y crecientes, \u00bfde qu\u00e9 manera ayudar\u00e1, el libro, a los lectores que sufren con estas enfermedades?<\/strong><\/p>\n

Michelson Borges: <\/strong>El libro no trae solo conceptos te\u00f3ricos de salud emocional. El material tambi\u00e9n presenta la historia de cuatro personajes que encarnan los problemas presentados en la obra. El lector podr\u00e1 identificarse con los dramas y luchas de esas personas y, por medio de esas historias, reflexionar en sus propios problemas. Y m\u00e1s importante que eso: podr\u00e1 experimentar las mismas soluciones y obtener los mismos resultados.<\/p>\n

Aplicando el \u2018Poder de la Esperanza\u2019, \u00bfcu\u00e1les son los resultados en t\u00e9rminos de recuperaci\u00f3n?<\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/strong>Juli\u00e1n Melgosa:<\/strong> Como el libro es de lectura f\u00e1cil, con t\u00e9rminos sencillos e ideas pr\u00e1cticas, cualquier lector puede aprender maneras de prevenir<\/em> la ansiedad y la depresi\u00f3n.\u00a0 Ahora bien, cuando tenemos a un lector que es un caso cl\u00ednico con el diagn\u00f3stico firme de trastorno depresivo o una forma de ansiedad o fobia, el libro es claramente insuficiente, pues tal enfermo necesitar\u00eda intervenci\u00f3n profesional. \u00a0Dicho esto, cualquier persona se beneficiar\u00e1 de las m\u00faltiples ideas que ofrece el \u2018Poder de la Esperanza\u2019, bien sea como prevenci\u00f3n o como coadyuvante en un tratamiento profesional.<\/p>\n

Para aquellos que deseen ampliar m\u00e1s su conocimiento en relaci\u00f3n a los 10 temas presentados, \u00bfqu\u00e9 novedades trae el libro?\u00a0<\/strong><\/p>\n

Michelson Borges: <\/strong>Adem\u00e1s de las pruebas propuestas al final de algunos cap\u00edtulos, est\u00e1 siendo desarrollado un sitio con material adicional para los interesados en el asunto. Tendremos all\u00ed cursos b\u00edblicos, videos con entrevistas y contenidos que profundizan el tema. Basta ingresar al sitio o usar los QR Codes al final de cada cap\u00edtulo. Tambi\u00e9n prepar\u00e9 una semana de oraci\u00f3n con base en los diez temas del libro. Ser\u00eda ideal que esa semana fuese hecha poco antes de la fecha de Impacto Esperanza, a fin de motivar a la iglesia para el trabajo misionero con el libro, y hacer conocer el contenido que se distribuir\u00e1.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 tipo de ayuda emocional ofrece el material?<\/strong><\/p>\n

Juli\u00e1n Melgosa:<\/strong> Las estrategias m\u00e1s comunes que se muestran en este libro, est\u00e1n enfocadas hacia el pensamiento <\/strong>(practicar el optimismo, desechar los pensamientos negativos\/catastr\u00f3ficos\/irracionales, plantearse objetivos a alcanzar, etc.), hacia las relaciones <\/strong>(resolver conflictos, perdonar, practicar la gratitud, practicar la humildad, practicar la caridad, etc.), hacia los cuidados f\u00edsicos <\/strong>(reflejados en las 8 pr\u00e1cticas de salud) y hacia la espiritualidad y la religiosidad <\/strong>(la oraci\u00f3n, la meditaci\u00f3n en los textos sagrados, la asistencia a la iglesia y la esperanza religiosa). [Equipo ASN, Carolyn Azo<\/a>]<\/p>\n

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Entrevista extrae el contenido del libro, a autores. <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":46367,"comment_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"xtt-pa-format":[5181],"xtt-pa-classification":[],"xtt-pa-editorias":[3392,3391],"xtt-pa-departamentos":[3385,3375],"xtt-pa-projetos":[],"xtt-pa-regiao":[3398],"xtt-pa-sedes":[256],"xtt-pa-owner":[3471],"class_list":["post-46366","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","xtt-pa-format-noticia","xtt-pa-editorias-publicaciones","xtt-pa-editorias-salud","xtt-pa-departamentos-evangelismo","xtt-pa-departamentos-salud","xtt-pa-regiao-paises-hispanos","xtt-pa-sedes-dsa","xtt-pa-owner-division-sudamericana"],"acf":false,"terms":{"editorial":"Publicaciones","format":"Noticia"},"featured_media_url":{"full":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2017\/07\/25112404\/el-poder-de-la-esperanza.jpg","medium":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2017\/07\/25112404\/el-poder-de-la-esperanza-768x512.jpg","small":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2017\/07\/25112404\/el-poder-de-la-esperanza-140x90.jpg","pa-block-preview":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2017\/07\/25112404\/el-poder-de-la-esperanza-140x90.jpg","pa-block-render":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2017\/07\/25112404\/el-poder-de-la-esperanza-290x220.jpg"}}