{"id":32253,"date":"2015-12-22T10:00:33","date_gmt":"2015-12-22T13:00:33","modified":"2025-12-29T13:59:34","modified_gmt":"2025-12-29T16:59:34","slug":"tres-deseos-para-ano-nuevo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias.adventistas.org\/es\/columna\/karyne.correia\/tres-deseos-para-ano-nuevo\/","title":{"rendered":"Tres deseos para tu nuevo a\u00f1o"},"content":{"rendered":"\n
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Que todas las adversidades enfrentadas este a\u00f1o queden solo como aprendizaje y no eviten que vivas con prop\u00f3sito. (Foto: Shutterstock)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Llegamos al final de un a\u00f1o m\u00e1s. Por todos lados vemos luces, fiestas de confraternizaci\u00f3n, un llamado comercial tremendo a comprar regalos, sugerencias supersticiosas para tener un buen A\u00f1o Nuevo y cientos de tarjetas con mensajes que desean una serie de cosas buenas para Navidad y el a\u00f1o que comenzar\u00e1.<\/p>\n\n\n\n

Despu\u00e9s de ver tantas notas buenas publicadas por mis amigos columnistas aqu\u00ed, este mes, decid\u00ed escribir solamente sobre lo que le deseo a usted el nuevo a\u00f1o. Son solo tres cosas, y acabo de darme cuenta de que todas comienzan con la letra \u201cA\u201d (nada intencional, \u00bfok?).<\/p>\n\n\n\n

Amor:<\/strong> \u00a1Este es mi deseo principal! Cuando miramos a nuestro alrededor, aunque sea superficialmente, podemos notar que ya casi no queda amor. Como consecuencia, vemos constantes conflictos, historias de violencia y temor en crecimiento. La Palabra de Dios dice: \"En el amor no hay temor, sino que el perfecto amor echa fuera el temor; [\u2026]\u201d (1 Juan 4:18). La ansiedad y el miedo son problemas que llevan, diariamente, muchas personas a los consultorios de psic\u00f3logos y psiquiatras. La industria farmac\u00e9utica ha facturado mucho dinero con la producci\u00f3n de ansiol\u00edticos. Los efectos de convivir con esos problemas, a corto o largo plazo, son cr\u00edticos. Y tal vez nos sintamos tentados a pensar que, para vivir de manera m\u00e1s segura, con menos ansiedad y miedo, necesitamos un pa\u00eds con una econom\u00eda m\u00e1s estable, con mayor seguridad p\u00fablica, etc. Pero si dependemos de factores externos, siempre tendremos razones para preocuparnos. Sin embargo, cuando tenemos amor, y conocemos a quien es el Amor, podemos vivir seguros y en paz. Por eso, querido lector, yo le deseo amor, y que el verdadero amor eche fuera lo que inquieta su ser.<\/p>\n\n\n\n

Alegr\u00eda:<\/strong> \u00a1Cu\u00e1ntas cosas buenas se producen a partir de la alegr\u00eda! Me doy cuenta de que las personas ven la alegr\u00eda como un producto, como resultado de cosas buenas. Pero, en realidad, la alegr\u00eda es productora de cosas buenas. La alegr\u00eda nos deja una apariencia mejor: \"El coraz\u00f3n alegre hermosea el rostro; mas por el dolor del coraz\u00f3n el esp\u00edritu se abate\u201d (Proverbios 15:13) y es un excelente ingrediente en la prevenci\u00f3n y el tratamiento de enfermedades. \u201cEl coraz\u00f3n alegre constituye buen remedio; mas el esp\u00edritu triste seca los huesos\u201d (Proverbios 17:22). Yo podr\u00eda desearle salud y felicidad, pero le deseo alegr\u00eda, y ella lo conducir\u00e1 a la salud y la felicidad. Nuestro ritmo de vida nos ha impedido, muchas veces, de disfrutar de momentos de alegr\u00eda en el d\u00eda. Con frecuencia, en mi consultorio, recibo personas que pasan d\u00edas enteros sin sonre\u00edr. Las personas viven en un ritmo tan acelerado que no poseen espacio en sus agendas para disfrutar de momentos alegres, sino solamente de preocupaciones, estr\u00e9s y cansancio. En todos los seminarios que hice este a\u00f1o, sobre control de estr\u00e9s, una de mis recomendaciones pr\u00e1cticas a mis oyentes era: \u201cincluya momentos alegres en su d\u00eda\u201d. S\u00ed, necesitamos alegrarnos intencionalmente, pues ya estamos tan adaptados al ritmo de este mundo que corremos el riesgo de que la alegr\u00eda sea, de hecho, espor\u00e1dica. Que durante el pr\u00f3ximo a\u00f1o pueda permitirse disfrutar m\u00e1s momentos alegres, sonre\u00edr m\u00e1s y disfrutar de los beneficios de desarrollar un coraz\u00f3n lleno de alegr\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

Altruismo:<\/strong> es com\u00fan que las personas se deseen unas a otras, \u00e9xito y prosperidad para el a\u00f1o nuevo. Algunas siguen rituales supersticiosos para alcanzar riquezas. Y para quienes viven en un contexto capitalista, tener cada vez m\u00e1s parece ser un deseo natural. Sin embargo, yo le deseo altruismo. La Biblia nos ense\u00f1a que \u201cM\u00e1s bienaventurado es dar que recibir\u201d (Hechos 20:35). Mientras nuestra mente est\u00e1 enfocada en cu\u00e1nto m\u00e1s podemos conseguir, nuestra vista se reduce cada vez m\u00e1s y se hace m\u00e1s sensible a la desilusi\u00f3n y la depresi\u00f3n. Sin embargo, cuando nos concentramos en lo que podemos hacer por otras personas, aunque nuestros recursos sean pocos, disfrutamos de mejores sentimientos. Hoy en d\u00eda, miles de personas sufren de depresi\u00f3n, y la expectativa de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud para el futuro es que este n\u00famero aumente a\u00fan m\u00e1s. Algo que veo claramente en pacientes que se encuentran en este cuadro es que poseen una mirada distinta concentrada en ellos mismos y sus problemas. \u00a1Y qu\u00e9 transformaci\u00f3n que experimentan al aceptar el desaf\u00edo de concentrarse en las necesidades de alguien a quien pueden ayudar! El sentimiento de ser \u00fatil a alguien le hace bien a nuestra salud mental. Ver la alegr\u00eda de otra persona es algo de un valor inestimable. Por eso, para el pr\u00f3ximo a\u00f1o, le deseo que sea m\u00e1s altruista.<\/p>\n\n\n\n

Espero que todas las adversidades que pas\u00f3 hayan sido para su crecimiento y que, el pr\u00f3ximo a\u00f1o, viva menos en funci\u00f3n de las circunstancias y tenga m\u00e1s intencionalidad en sus acciones. El secreto para una vida llena de salud, paz y felicidad est\u00e1 en las cosas simples, reveladas por Dios hace miles de a\u00f1os y \u201cdescubiertas\u201d por la ciencia, que mejoran la vida de las personas.<\/p>\n\n\n\n

Gracias por acompa\u00f1arnos en cada texto de nuestras columnas. Ojal\u00e1 los textos le\u00eddos hayan enriquecido y fortalecido su fe.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Algunos consejos para dejar la tristeza de lado y tener un a\u00f1o feliz. <\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":97616,"comment_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"xtt-pa-format":[5185],"xtt-pa-classification":[5221],"xtt-pa-editorias":[4079],"xtt-pa-departamentos":[3380],"xtt-pa-projetos":[],"xtt-pa-regiao":[3398],"xtt-pa-sedes":[256],"xtt-pa-owner":[3471],"class_list":["post-32253","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","xtt-pa-format-columna","xtt-pa-classification-social","xtt-pa-editorias-estilo-de-vida","xtt-pa-departamentos-comunicacion","xtt-pa-regiao-paises-hispanos","xtt-pa-sedes-dsa","xtt-pa-owner-division-sudamericana"],"acf":{"embed_url":"","embed_length":"","custom_author":""},"terms":{"editorial":"Estilo de Vida","format":"Columna"},"featured_media_url":{"full":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2015\/12\/02203442\/shutterstock_2492561837.jpg","medium":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2015\/12\/02203442\/shutterstock_2492561837-768x512.jpg","small":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2015\/12\/02203442\/shutterstock_2492561837-240x135.jpg","pa-block-preview":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2015\/12\/02203442\/shutterstock_2492561837-240x135.jpg","pa-block-render":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2015\/12\/02203442\/shutterstock_2492561837-480x270.jpg"}}