Recib\u00ed hace alg\u00fan tiempo una pregunta y aprovecho para usar en mi art\u00edculo la respuesta dada a esa persona sobre el tema del abuso sexual.<\/p>\n
La pregunta fue la siguiente:<\/p>\n
Fue abusado sexualmente y estuprado m\u00e1s de una vez por dos familiares m\u00edos. Siento hasta hoy culpa enorme y profundo odio, y no s\u00e9 c\u00f3mo Dios ve eso. Cuando cont\u00e9 eso a mis familiares, se burlaron de m\u00ed y dijeron que yo era gay. Tengo pensamientos obsesivos en relaci\u00f3n al sexo, y eso me lastima mucho [...] Por favor, ay\u00fademe \u2013 An\u00f3nimo<\/em>.<\/strong><\/p>\n Qued\u00e9 con mucha pena por usted al leer un relato tan triste sobre su vida. En estas horas, siento mucho que no haya en este pa\u00eds corrupto la pena de muerte, seg\u00fan la Biblia lo permite (ejecutada solo por autoridades constituidas \u2013 Romanos 13:1-4), para las \u201cpersonas\u201d asesinas que abusaron sexualmente de usted y le estupraron:<\/p>\n \u201cMas si un hombre hallare en el campo a la joven desposada, y la forzare aquel hombre, acost\u00e1ndose con ella <\/em>[incluyendo, obviamente, un ni\u00f1o, adolescente u otro hombre], morir\u00e1 solamente el hombre que se acost\u00f3 con ella; mas a la joven no le har\u00e1s nada; no hay en ella culpa de muerte; pues como cuando alguno se levanta contra su pr\u00f3jimo y le quita la vida, as\u00ed es en este caso\u201d<\/em> (Deuteronomio 22:25, 26).<\/p>\n Si yo qued\u00e9 con rabia, mucho m\u00e1s usted tiene razones para tener rebeli\u00f3n, ira, dolor, y deseo de venganza. Dios le entiende.<\/p>\n Una de las cosas importantes que mencion\u00f3 en su e-mail fue que se sent\u00eda \u201cculpable\u201d por el abuso. Digo que esa afirmaci\u00f3n es significativa porque me posibilitar\u00e1 ayudarle a comprender algo de la din\u00e1mica del abuso sexual.<\/p>\n El amigo sent\u00eda esa culpa porque la mente infantil no consigue separar las cosas. El ni\u00f1o, cuando es maltratado por el padre, la madre, o es abusado por personas mayores, \u201csiente\u201d que todo ocurri\u00f3 por culpa de \u00e9l. Adem\u00e1s de eso, las sugestiones del abusador y la falta de ayuda por parte de los padres contribuyen para aumentar ese sentimiento y generan dolor, amargura, ansiedad, frustraci\u00f3n y baja autoestima.<\/p>\n Sin embargo, usted nunca<\/strong> fue el culpable por lo que aconteci\u00f3. El hermano fue una v\u00edctima del pecado como el que afecta a muchos otros ni\u00f1os. Los mayores culpables en la historia fueron sus padres y hermanos que, infelizmente, adem\u00e1s de no protegerle (me refiero aqu\u00ed m\u00e1s espec\u00edficamente a sus padres), se dejaron usar por el diablo para destruir su autoestima, en vez de reconstruirla.<\/p>\n Al final, \u00a1\u00bfc\u00f3mo un padre y una madre maduros van a ridiculizar al hijo (\u00a1y en frente de los hermanos!) por haber sido este abusado por un primo mayor?! No es de extra\u00f1ar que no haya sentido la voluntad para hablar ellos del estupro que lleg\u00f3 a sufrir despu\u00e9s, a los 13 a\u00f1os de edad.<\/p>\n Vamos a hablar de sus pensamientos.<\/p>\n El Se\u00f1or sabe que usted no tiene culpa alguna<\/strong> por los tipos de pensamientos que vienen a su ente. Por eso, no se martirice. El Creador no mira al amigo del mismo modo que ve a otra persona que nunca fue violentada. \u00a1Jam\u00e1s<\/strong> perder\u00e1 su salvaci\u00f3n, porque la sangre de Cristo es infinitamente m\u00e1s poderosa que aquello que le incomoda en su mente!<\/p>\n Voy a darle algunos consejos.<\/p>\n 1) Acepte su limitaci\u00f3n. Parece contradictorio, pero, cuanto m\u00e1s aceptamos nuestras limitaciones, m\u00e1s libres seremos de ellas. El amigo no puede cambiar su patr\u00f3n mental de un d\u00eda para el otro y tal vez no consiga hacerlo totalmente.<\/p>\n Por lo tanto, es posible que quede con algunas secuelas. Sin embargo, con el paso del tiempo en que el hermano fuera sometido a psicoterapia, la intensidad <\/strong>de los pensamientos disminuir\u00e1.<\/p>\n Siempre que los pensamientos le asalten, recuerde que el Se\u00f1or le entiende, perdona y sabe que fueron los abusos (sexual y verbal), la inseguridad y el sentimiento de abandono que crearon esos caminos neurales<\/strong> \u201cfuera de ruta\u201d en su mente. Ap\u00e9guese a la gracia de \u00c9l todos los d\u00edas, \u00a1porque el Creador promete sustentarle! \u201cB\u00e1state mi gracia; porque mi poder se perfecciona en la debilidad. Por tanto, de buena gana me gloriar\u00e9 m\u00e1s bien en mis debilidades, para que repose sobre m\u00ed el poder de Cristo\u201d<\/em> (2 Cor. 12:9).<\/p>\n 2) Viva su vida con Cristo, como ha hecho y, cuando llegaren los malos recuerdos, diga a usted mismo: \u201cFulano<\/strong>, estoy contigo. Nadie m\u00e1s va a abusar de nosotros. Cuidar\u00e9 de ti, ni\u00f1o. Dios nos comprende y sabe que no tenemos culpa alguna\u201d<\/em>. Este di\u00e1logo con el yo<\/strong> es fundamental para que su mente registre<\/strong> que usted se ama y se perdona, y que el \u201cYo adulto\u201d est\u00e1 apoyando y cuidando del \u201cYo infantil\u201d, que est\u00e1 herido y necesita amor, cari\u00f1o y cuidados. \u00a1Tenga la certeza de que esa actividad diaria contribuir\u00e1 mucho<\/strong> para su proceso de cura!<\/p>\n 3) Escriba en un papel toda la rabia que siente por esas personas asesinas. Inclusive, la tristeza que tiene de los padres y hermanos que, en aquella \u00e9poca, fueron extremamente ignorantes e insensibles al lidiar con usted. Enseguida, queme ese papel. Ese desahogo<\/strong> ser\u00e1 una v\u00e1lvula de escape<\/strong> para que la presi\u00f3n de su mente disminuya.<\/p>\n 4) Haga la terapia del perd\u00f3n con sus padres y hermanos. Diga a usted mismo, o escriba: \u201cyo les perdono a ustedes por no haberme ayudado y por haberme ridiculizado cuando cont\u00e9 que fui abusado\u201d. El registro de ese perd\u00f3n en la mente ser\u00e1 terap\u00e9utico. Todav\u00eda, no se cobre. Dese tiempo a usted mismo.<\/p>\n 5) Tenga una vida sexual satisfactoria con la esposa. Cuidar de la sexualidad es muy importante, porque satisfecho f\u00edsica y psicol\u00f3gicamente, menos su mente ir\u00e1 a otros caminos.<\/p>\n 6) Practique actividad f\u00edsica. Esta es vital<\/strong> para que nuestra mente vaya adquiriendo m\u00e1s fuerza para dominar los pensamientos: \u201cUn esfuerzo proporcionado de las facultades de la mente y del cuerpo prevendr\u00e1n<\/em> (en su caso, disminuir\u00e1) la tendencia a tener pensamientos y actos impuros [...] El ejercicio [...] son una salvaguardia maravillosa contra el uso indebido del cerebro\u201d<\/em> (Ellen G. White, Mente, car\u00e1cter y personalidad<\/em>, t. 1, p. 130).<\/p>\n Es imposible que las personas, especialmente que hayan sido abusadas, vivan felices y se recuperen del trauma sin actividad f\u00edsica regular.<\/p>\n 7) Evite alimentos estimulantes como caf\u00e9, t\u00e9\/mate, refrescos y carnes rojas (cuanto menos carne coma, mejor). La temperancia en el comer (sacando de la dieta lo perjudicial y comiendo con moderaci\u00f3n aquello que es saludable) tambi\u00e9n facilita el trabajo de dominar las pasiones sexuales. Coma verduras y consuma diariamente frutas, legumbres y casta\u00f1as. Adem\u00e1s de eso, beba suficiente agua.<\/p>\n 8) Invierta lo que fuera preciso<\/strong> para hacer terapia<\/strong>. No hay c\u00f3mo curar traumas tan profundos sin ayuda profesional. Con certeza, esa ser\u00e1 una de las mejores inversiones de su vida despu\u00e9s de su comuni\u00f3n con Dios, de su matrimonio y de la actividad f\u00edsica.<\/p>\n 9) Cuando tuviera ca\u00eddas en relaci\u00f3n con la pornograf\u00eda, pida perd\u00f3n a Dios y crea que Jes\u00fas le purifica inmediatamente (1 Juan 2:1, 2). \u00c9l sabe que su lucha es m\u00e1s dura que la de otros y ser\u00e1 paciente con el hermano en ese proceso de cura, restauraci\u00f3n y santificaci\u00f3n. Viva por la fe (Romanos 1:17) y contemple a Jes\u00fas, no a usted mismo (ver Hebreos 12:2). Mire solamente a la cruz y nunca perder\u00e1 la esperanza (1 Corintios 2:2).<\/p>\n Estar\u00e9 orando por su vida y por su mente. Le dejo un texto para reflexionar:<\/p>\n \u201cJes\u00fas, nuestro abogado, est\u00e1 al tanto de todas las circunstancias que nos rodean<\/strong>, y trata con nosotros de acuerdo con<\/strong> la luz que hemos recibido y la situaci\u00f3n en medio de la cual nos encontramos<\/strong> [hasta los que fueron abusados o tuvieron una ni\u00f1ez dif\u00edcil]. Otros est\u00e1n en condiciones [gen\u00e9ticas, f\u00edsicas y ps\u00edquicas] mucho mejores. Mientras algunos est\u00e1n continuamente acosados, afligidos y en dificultades por causa de algunos desgraciados rasgos de car\u00e1cter, y tienen que luchar con enemigos internos y la corrupci\u00f3n de su propia naturaleza, otros no tienen ni la mitad de los conflictos<\/strong> que tienen que enfrentar aqu\u00e9llos\u201d (Ellen G. White, Testimonios para la iglesia<\/em>, t. 2, p. 68).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La respuesta que nuestro columnista dio a alguien que fue abusado sexualmente. <\/p>\n","protected":false},"author":97,"featured_media":29340,"comment_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"xtt-pa-format":[5185],"xtt-pa-classification":[],"xtt-pa-editorias":[3389],"xtt-pa-departamentos":[],"xtt-pa-projetos":[],"xtt-pa-regiao":[],"xtt-pa-sedes":[],"xtt-pa-owner":[],"class_list":["post-29339","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","xtt-pa-format-columna","xtt-pa-editorias-personas"],"acf":false,"terms":{"editorial":"Personas","format":"Columna"},"featured_media_url":{"full":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2015\/09\/25090729\/shutterstock_107416472.jpg","medium":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2015\/09\/25090729\/shutterstock_107416472-768x513.jpg","small":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2015\/09\/25090729\/shutterstock_107416472-140x90.jpg","pa-block-preview":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2015\/09\/25090729\/shutterstock_107416472-140x90.jpg","pa-block-render":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2015\/09\/25090729\/shutterstock_107416472-290x220.jpg"}}