{"id":24439,"date":"2015-04-30T17:08:28","date_gmt":"2015-04-30T20:08:28","modified":"2015-04-30T17:11:00","modified_gmt":"2015-04-30T20:11:00","slug":"azucar-dulce-veneno-para-tu-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias.adventistas.org\/es\/azucar-dulce-veneno-para-tu-salud\/","title":{"rendered":"Az\u00facar: dulce veneno para tu salud"},"content":{"rendered":"
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El az\u00facar debilita el sistema inmunol\u00f3gico<\/p><\/div>\n

Quito, Ecuador... [ASN] Muchas personas piensan que con s\u00f3lo 16 calor\u00edas por cucharadita, \u00bfqu\u00e9 mal puede hacernos el az\u00facar? Sin embargo, la realidad es que el az\u00facar es una sustancia tan adictiva como las drogas, y que provoca estragos en el organismo.<\/p>\n

Cuando consumimos az\u00facar (sacarosa) el sistema inmunol\u00f3gico se debilita durante 6 horas, lo que nos hace m\u00e1s vulnerables a los g\u00e9rmenes, virus y bacterias nocivas.
\nPor otro lado, el az\u00facar reduce las ganas de comer alimentos nutritivos como las verduras, lo que puede resultar en carencias nutricionales.<\/p>\n

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Descubre Qu\u00e9 villano intentar\u00e1 enga\u00f1ar a Jaimita esta vez... #SaludIASD<\/a> http:\/\/t.co\/p3legpe8AO<\/a> pic.twitter.com\/38jaZADiJJ<\/a><\/p>\n

\u2014 Adventistas Ecuador (@AdventistasEC) abril 30, 2015<\/a><\/p><\/blockquote>\n

El alto consumo de az\u00facar es el principal culpable de la mayor\u00eda de las enfermedades cr\u00f3nicas que azotan nuestra sociedad: Diabetes, hipertensi\u00f3n, arterioesclerosis,Obesidad, C\u00e1ncer, Alzheimer, Candidiasis, Eczema, S\u00edndrome Premenstrual, etc.<\/p>\n

El az\u00facar blanco refinado que consumimos habitualmente es sacarosa sintetizada de forma artificial, y que por tanto, no contienen ninguna de las vitaminas o minerales que el cuerpo necesita para procesarla, por lo que el az\u00facar no s\u00f3lo no nos aporta nada desde el punto de vista nutriciona,l sino que roba al organismo minerales y vitaminas (principalmente las del grupo B), de ah\u00ed que se diga que en los pa\u00edses desarrollados estamos sobrealimentados, pero desnutridos. Por si esto fuera poco, en el proceso industrial de refinado y blanqueado del az\u00facar se emplea \u00e1cido sulf\u00farico, por lo que \u00e9ste suele contener residuos de sulfitos y bisulfitos.<\/p>\n

La Campa\u00f1a Educativa de Salud te muestra esta realidad de una forma m\u00e1s atractiva, mira el siguiente video [Equipo ASN, Vanessa Castro]<\/p>\n