{"id":23622,"date":"2015-04-14T13:45:46","date_gmt":"2015-04-14T16:45:46","modified":"2015-04-14T13:45:46","modified_gmt":"2015-04-14T16:45:46","slug":"aire-puro-mejora-circulacion-sanguinea-y-previene-diversas-enfermedades","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias.adventistas.org\/es\/aire-puro-mejora-circulacion-sanguinea-y-previene-diversas-enfermedades\/","title":{"rendered":"Aire puro mejora circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y previene diversas enfermedades"},"content":{"rendered":"
\"Dr.<\/a>

Dr. Roger Albornoz habla sobre los beneficios del aire puro, como remedio natural, y los prejuicios del aire contaminado.<\/p><\/div>\n

En esta edici\u00f3n especial de ASNTV estaremos hablando sobre los beneficios del aire puro. Para ello, hemos invitado al doctor Roger Albornoz, \u00e9l es m\u00e9dico anestesi\u00f3logo de la Cl\u00ednica Good Hope de Lima Per\u00fa y adem\u00e1s act\u00faa como director de la Escuela de Medicina de la Universidad Peruana Uni\u00f3n<\/a>.<\/p>\n

Doctor Roger \u00bfc\u00f3mo est\u00e1? Bienvenido al programa, gracias por estar con nosotros.<\/em><\/p>\n

Gracias Carolyn, estamos contentos de participar en este programa especial de ASN Noticias y seguro que esto va a ser muy beneficioso para toda la teleaudiencia.<\/p>\n

Aire contaminado mata a m\u00e1s de 4 millones de personas al a\u00f1o.<\/strong><\/p>\n

Doctor, \u00bfcu\u00e1les son las estad\u00edsticas de contaminaci\u00f3n en Am\u00e9rica Latina que est\u00e1n afectando a la vida de muchas personas?<\/em><\/p>\n

Carolyn, sobre las estad\u00edsticas hay un dato muy preocupante. La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, la m\u00e1xima instituci\u00f3n en el mundo sobre datos de la salud humana, nos menciona que aproximadamente m\u00e1s de 4 millones, para ser m\u00e1s exacto 4.3 millones de personas est\u00e1n falleciendo anualmente por problemas de contaminaci\u00f3n del aire. Entonces, ese dato es muy preocupante, precisamente considerando ese antecedente, un grupo de investigadores a nivel de Latinoam\u00e9rica est\u00e1 enfrascado en desarrollar un proyecto de estudiar la calidad del aire en las grandes ciudades. Este proyecto llamado proyecto ESCALA -EStudio de Contaminaci\u00f3n del Aire en LAtinoam\u00e9rica- est\u00e1 dando indicadores muy interesantes. Estos indicadores son por ejemplo, indicadores de presi\u00f3n, es decir c\u00f3mo la vida humana genera una carga o un impacto en el aire que respiramos. Se est\u00e1n dando algunos indicadores sobre el estado del aire, es decir con esa carga de presi\u00f3n, c\u00f3mo es que actualmente nosotros estamos encontrando el aire, y el otro es un indicador de resultado para ver c\u00f3mo los diferentes gobiernos, las instituciones est\u00e1n actuando para poder modificar esta calidad del aire con la finalidad de que nosotros podamos beneficiarnos de respirar un espacio de aire puro. En ese sentido tambi\u00e9n se han destacado algunas iniciativas de incrementar las \u00e1reas verdes. No sabes el gran beneficio que significa tener tan solo un poco m\u00e1s de \u00e1rea verde. Se dice que no es tan solo es el efecto est\u00e9tico o el efecto visual sino tambi\u00e9n el efecto sobre la capacidad cognitiva, sobre el estado an\u00edmico, sobre el estado de relajaci\u00f3n que produce el respirar aire puro en un espacio lleno de vegetaci\u00f3n.<\/p>\n

Aire puro disminuye incidencia de enfermedades<\/strong><\/p>\n

Qu\u00e9 tremendo doctor. Por otro lado \u00bfqu\u00e9 beneficios trae el aire puro al cuerpo humano?<\/em><\/p>\n

Bueno, justo hab\u00edamos mencionado algo en la parte final respecto al beneficio de respirar aire puro, pero si nosotros nos imaginamos que estamos dentro de un peque\u00f1o o tal vez de un gran globo que tiene una mezcla de aire, todo lo que recibe nuestras c\u00e9lulas va a ingresar por la calidad del aire que respiramos, entonces el respirar aire puro va a disminuir, por ejemplo, las incidencias de algunas enfermedades, especialmente pulmonares. Existen cuadros en la poblaci\u00f3n infantil que se deben fundamentalmente al aire contaminado o a presencia de part\u00edculas que ingresan directamente hacia los pulmones. Entonces si tenemos nosotros un espacio para respirar aire puro, hay beneficio en la capacidad pulmonar, hay beneficios en el estado cardiocirculatorio, a nivel muscular y en diferentes aparatos y sistemas porque al final el ox\u00edgeno va a llegar a todos nuestros grupos celulares para poder brindar su capacidad de ofrecer energ\u00eda.<\/p>\n

Aire debe ser cambiado constantemente<\/strong><\/p>\n

Doctor entonces \u00bfes perjudicial dormir con las ventanas cerradas?<\/em><\/p>\n

Definitivamente, hay necesidad de un recambio del aire que nosotros estamos respirando. Sin embargo debemos tener algunas consideraciones porque en toda Am\u00e9rica Latina la temperatura, el clima no es el mismo, de tal manera que no puedo tener una ventana abierta probablemente en un invierno tan duro, o tener la ventana cerrada en un verano bastante caluroso. Entonces considerando los rasgos clim\u00e1ticos propios de cada regi\u00f3n podemos modificar un poco nuestro sistema de ventilaci\u00f3n. Pero el concepto es que debe existir un recambio del aire que estamos respirando.<\/p>\n

Perfecto doctor. R\u00e1pidamente com\u00e9ntenos \u00bfqu\u00e9 enfermedades pueden ser evitadas si respiramos aire puro?<\/em><\/p>\n

Las enfermedades respiratorias, muchas enfermedades pulmonares obstructivas cr\u00f3nicas se deben a la contaminaci\u00f3n ambiental. Hay estudios que indican que el asma bronquial, por ejemplo, puede ser desencadenada por un aire contaminado, por presencia de part\u00edculas en este aire que estamos ingresando a los pulmones. A nivel pulmonar se ven los m\u00e1ximos beneficios pero fundamentalmente tambi\u00e9n el pulm\u00f3n va muy vinculado con el aparato cardiovascular, de tal manera que cuando ingresa aire puro a trav\u00e9s de los pulmones esto va a pasar a la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y llegar a todos nuestros aparatos y sistemas org\u00e1nicos.<\/p>\n

Respirar bien requiere tiempo y dedicaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n

Doctor, \u00bfcu\u00e1l ser\u00eda su recomendaci\u00f3n final?<\/em><\/p>\n

Mi recomendaci\u00f3n es halar, respirar y dedicar un poco de tiempo para poder beneficiar a todo nuestro organismo.<\/p>\n

Doctor Roger Albornoz much\u00edsimas gracias por estar con nosotros.<\/p>\n

Gracias Carolyn y un saludo a toda la teleaudiencia de ASN Noticias.<\/p>\n

Amigos a ustedes much\u00edsimas gracias por acompa\u00f1arnos en esta edici\u00f3n especial de ASN TV, pero antes de despedirnos quiero mostrarles este ejemplar espectacular, el libro \"Viva con Esperanza\", tal vez muchos de ustedes ya lo tienen en sus manos, otros no. Si no lo tienes, ac\u00e9rcate a alg\u00fan pastor adventista de la Iglesia Adventista del S\u00e9ptimo D\u00eda y pide tu ejemplar porque aqu\u00ed hay consejos valios\u00edsimos para la salud.<\/p>\n

Otra vez muchas gracias y los invitamos para la siguiente edici\u00f3n de ASN TV. Un gran abrazo y hasta la pr\u00f3xima. [Equipo ASN, M\u00e1rcio Bassio\/transcriptor]<\/p>\n

Vea la entrevista en la parte inferior.<\/p>\n