{"id":23388,"date":"2015-04-07T10:31:12","date_gmt":"2015-04-07T13:31:12","modified":"2015-04-07T10:36:29","modified_gmt":"2015-04-07T13:36:29","slug":"respiracion-generando-la-energia-que-necesita-tu-cuerpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias.adventistas.org\/es\/respiracion-generando-la-energia-que-necesita-tu-cuerpo\/","title":{"rendered":"Respiraci\u00f3n: generando la energ\u00eda que necesita tu cuerpo"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\">Quito, Ecuador... [ASN] Alguna vez te has preguntado: \u00bfpor qu\u00e9 nos adormecemos al sentarnos por largo rato en un cuarto encerrado y lleno de personas? Aunque parezca dif\u00edcil de creer para muchos, la respuesta a esta pregunta la podemos encontrar en el aire que respiramos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">El aire contiene electricidad y al respirarlo, este afecta al cuerpo carg\u00e1ndolo de dicha electricidad. Esta energ\u00eda el\u00e9ctrica, absorbida por la sangre, es llevada a todas las partes del cuerpo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">El aire que respiramos contiene tanto iones cargados negativamente, como iones cargados positivamente. Nuestros cuerpos necesitan una cantidad mayor de los iones negativos para una salud \u00f3ptima. Mientras respiramos grandes cantidades de iones positivos ( los malos), podemos sentir efectos adversos tales como: dolor de cabeza, obstrucci\u00f3n nasal, ronquera, fatiga, carraspera de garganta, mareo, etc. El respirar aire cargado negativamente (el bueno) producir\u00e1 sentimientos de alegr\u00eda y bienestar. Se ha demostrado que el aire cargado negativamente reduce el n\u00famero de respiraciones y baja la presi\u00f3n arterial, mientras que el aire cargado positivamente hace exactamente lo opuesto.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">El aire cargado negativamente (el bueno) se halla en abundancia en el oc\u00e9ano, en las monta\u00f1as, al pie de las ca\u00eddas de agua, r\u00edos o riachuelos. Todo el aire de afuera tiene una gran cantidad de iones negativos. Es por eso que nos sentimos muy bien cuando vamos a acampar, o al oc\u00e9ano. O si estamos fatigados, por una caminata corta al aire libre revivir\u00e1 todo nuestro cuerpo. Hay mas de tres a cuatro mil iones negativos en un cent\u00edmetro c\u00fabico en el aire de monta\u00f1a, pero solo 100 iones negativos en un cent\u00edmetro c\u00fabico de aire en una oficina al final de una jornada de 8 horas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Los edificios o lugares encerrados, contienen mayormente iones positivos los cuales son perjudiciales para la salud. Todos los electrodom\u00e9sticos, unidad de aire acondicionado, etc., usan los iones negativos y devuelven los positivos. Todo el aire que exhalamos esta cargado positivamente; es por eso que una persona se adormece despu\u00e9s de sentarse por un largo rato en un cuarto encerrado lleno de personas. [Equipo ASN, Vanessa Castro y Marco Chile]<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"C\u00e1psulas de salud - 11- Aire || Campa\u00f1a Educativa de Salud\" width=\"856\" height=\"482\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/JcQvuP7A9Rg?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quito, Ecuador... [ASN] Alguna vez te has preguntado: \u00bfpor qu\u00e9 nos adormecemos al sentarnos por largo rato en un cuarto encerrado y lleno de personas? Aunque parezca dif\u00edcil de creer para muchos, la respuesta a esta pregunta la podemos encontrar en el aire que respiramos. 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