{"id":21744,"date":"2015-03-04T11:25:01","date_gmt":"2015-03-04T14:25:01","modified":"2015-03-04T11:25:01","modified_gmt":"2015-03-04T14:25:01","slug":"luz-solar-fuente-de-energia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias.adventistas.org\/es\/luz-solar-fuente-de-energia\/","title":{"rendered":"Luz solar fuente de energ\u00eda"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\">Quito, Ecuador [ASN] La luz del sol es una medicina poderosa que cada persona \u00a0puede usar de manera gratuita. Sin embargo, esta posibilidad es desconocida y en muchos casos no se aprovecha. Es probable que sin la <a href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Luz_solar\" target=\"_blank\">luz solar<\/a> no pudi\u00e9ramos hacer nada.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">En muchos casos una apropiada exposici\u00f3n a la luz de sol puede renovar nuestras emociones, fortalece nuestro <a href=\"http:\/\/espanol.arthritis.org\/espanol\/la-artritis\/preguntas-frecuentes\/pf-sistema-inmunologico\/\" target=\"_blank\">sistema inmunol\u00f3gico<\/a>, mejora nuestra resistencia f\u00edsica y calma el insomnio.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">La luz natural es un poderoso alimento para el cuerpo y la mente. De tal manera, que su escasez tiene los mismos resultados que una mala dieta: apat\u00eda, ansiedad, disminuci\u00f3n de las defensas o palidez.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Una adecuada exposici\u00f3n al sol nos da algunos beneficios que nos ayudar\u00e1n a mejorar nuestra calidad de vida:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify\">\n<li>Incrementa la resistencia f\u00edsica.<\/li>\n<li>Favorece la formaci\u00f3n de c\u00e9lulas inmunitarias.<\/li>\n<li>Estimula la capacidad de atenci\u00f3n y aprendizaje.<\/li>\n<li>Reduce el hambre y el apetito compulsivo.<\/li>\n<li>Disminuye las actitudes agresivas y mejora el car\u00e1cter.<\/li>\n<li>Da m\u00e1s tolerancia al estr\u00e9s y el cansancio.<\/li>\n<li>Tiene acci\u00f3n preventiva en el riesgo de tumores.<\/li>\n<li>Regula los ciclos de sue\u00f1o y el reloj biol\u00f3gico.<\/li>\n<li>Origina vitamina D.<\/li>\n<li>Alivia dolores reumatismos, artrosis y artritis.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">La Campa\u00f1a Educativa de Salud: \u201cM\u00e1s que salud, llevamos vida\u201d, no da un consejo con la siguiente C\u00e1psula de Salud.\u00a0[Equipo ASN, \u00a0Vanessa Castro]<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"C\u00e1psulas de Salud - 6 - Sol || Campa\u00f1a Educativa de Salud\" width=\"856\" height=\"482\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/3uuDZzkd9Ds?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quito, Ecuador [ASN] La luz del sol es una medicina poderosa que cada persona \u00a0puede usar de manera gratuita. Sin embargo, esta posibilidad es desconocida y en muchos casos no se aprovecha. Es probable que sin la luz solar no pudi\u00e9ramos hacer nada. En muchos casos una apropiada exposici\u00f3n a la luz de sol puede [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":77,"featured_media":21745,"comment_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"xtt-pa-format":[5181],"xtt-pa-classification":[],"xtt-pa-editorias":[3394,3391],"xtt-pa-departamentos":[3380,3375],"xtt-pa-projetos":[3296],"xtt-pa-regiao":[],"xtt-pa-sedes":[3444],"xtt-pa-owner":[3469],"class_list":["post-21744","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","xtt-pa-format-noticia","xtt-pa-editorias-comunicacion","xtt-pa-editorias-salud","xtt-pa-departamentos-comunicacion","xtt-pa-departamentos-salud","xtt-pa-projetos-muevase-por-la-vida","xtt-pa-sedes-ue","xtt-pa-owner-union-ecuatoriana"],"acf":false,"terms":{"editorial":"Comunicaci\u00f3n","format":"Noticia"},"featured_media_url":{"full":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2015\/03\/luznatural.jpg","medium":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2015\/03\/luznatural-768x576.jpg","small":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2015\/03\/luznatural-140x90.jpg","pa-block-preview":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2015\/03\/luznatural-140x90.jpg","pa-block-render":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2015\/03\/luznatural-290x220.jpg"}}