{"id":18651,"date":"2014-10-23T15:57:32","date_gmt":"2014-10-23T18:57:32","modified":"2014-10-27T14:52:42","modified_gmt":"2014-10-27T17:52:42","slug":"especial-frutas-y-verduras-ayudan-ser-mas-feliz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias.adventistas.org\/es\/especial-frutas-y-verduras-ayudan-ser-mas-feliz\/","title":{"rendered":"Especial: frutas y verduras ayudan a ser m\u00e1s feliz"},"content":{"rendered":"
\"Frutas<\/a>

Frutas y verduras, un arcoiris de beneficios para la salud.<\/p><\/div>\n

Brasilia Brasil\u2026 [ASN] El cient\u00edfico Redzo Mujicic, de la Universidad de Queensland, en Autralia, declar\u00f3 a una cadena local que su estudio contrast\u00f3 las elecciones que hicieron unas 12.000 personas en el consumo de frutas y verduras con los niveles de satisfacci\u00f3n, estr\u00e9s, vitalidad y otros marcadores de salud mental.<\/p>\n

El cient\u00edfico coment\u00f3 que \u201ccomer unas cinco frutas y cinco frutas y cinco verduras, por d\u00eda, te hace m\u00e1s feliz\u201d.<\/p>\n

Beneficios a la salud f\u00edsica y mental<\/strong><\/p>\n

Los Adventistas del S\u00e9ptimo D\u00eda por medio del Esp\u00edritu de Profec\u00eda, desde 1905, gozan de esa revelaci\u00f3n que puede ser encontrada en el libro Consejos sobre R\u00e9gimen Alimenticio, escrito por Elena de White: \u201cLos cereales, las frutas carnosas, las oleaginosas y las legumbres constituyen el alimento escogido para nosotros por el Creador. Preparados del modo m\u00e1s sencillo y natural posible, son los comestibles m\u00e1s sanos y nutritivos. Comunican una fuerza, una resistencia y un vigor intelectual que no pueden obtenerse de un r\u00e9gimen alimenticio m\u00e1s complejo y estimulante\u201d. (P\u00e1g. 370. P\u00e1rrafo 10)<\/p>\n

En cuanto a las verduras, White menciona: \u201cLos cereales, las frutas, las oleaginosas y las verduras contienen todas las propiedades nutritivas para producir buena sangre.\u2014El Ministerio de Curaci\u00f3n, p\u00e1g. 243 (1905).<\/p>\n

\"El<\/a>

El Ministerio de Salud de la Iglesia Adventista en Sudam\u00e9rica ofrece materiales de cocina vegetariana.<\/p><\/div>\n

Promoci\u00f3n de alimentos saludables<\/strong><\/p>\n

Actualmente, la Iglesia Adventista cuenta con un Portal Integrado<\/a>, donde por medio de su Ministerio\u00a0de Salud<\/a>, proporciona a los navegantes de Internet una variedad de recetas y consejos sobre salud en relaci\u00f3n a la alimentaci\u00f3n.<\/p>\n

Para conocer m\u00e1s sobre estas recetas saludables ingrese aqu\u00ed<\/a>.<\/p>\n

M\u00e1s de nuestros proyectos<\/strong><\/p>\n

Para el pastor Marcos Bomfim, l\u00edder de Ministerio de Salud para la Iglesia en Sudam\u00e9rica, \"los cristianos adventistas dedicamos un cuidado muy especial a nuestra alimentaci\u00f3n, porque somos constituidos de lo que comemos. Nuestros procesos cerebrales, inclusive los procesos decisivos, dependen del tipo de nutrici\u00f3n que enviamos al cerebro. Esto afectar\u00e1 nuestras decisiones morales y espirituales. Un cerebro que recibe alimento saludable funcionar\u00e1 mucho mejor que el cerebro de alguna persona que come en demas\u00eda o usa alimentos que son perjudiciales al cuerpo\".<\/p>\n

Sin embargo, no solo se tratar\u00eda de la alimentaci\u00f3n. \"Cuidar del cuerpo involucra un conjunto de h\u00e1bitos que deben ser desarrollados y mantenidos\", dice Bomfim. Por eso, la iglesia lanz\u00e1r\u00e1 para el a\u00f1o 2015 los proyectos Mu\u00e9vase por la Vida<\/a>, Feria de Salud<\/a> y Escuela de Cocina Vegetariana<\/a>.<\/p>\n

Dato<\/strong>
\nEl a\u00f1o 2015 la Iglesia Adventista del S\u00e9ptimo D\u00eda entregar\u00e1 el libro misionero Viva con Esperanza, en diversas partes del mundo, fundamentado en el principio de la buena salud que la iglesia predica desde sus inicios. El libro promover\u00e1 los ocho remedios naturales, siendo uno de ellos la alimentaci\u00f3n saludable.<\/p>\n

Lea m\u00e1s:<\/strong><\/p>\n

Liderazgo adventista lanza libro misionero para el 2015<\/a><\/p>\n

La obra es de autor\u00eda del pastor y conferencista Mark Finley- autor de decenas de libros, y del escritor y cardi\u00f3logo nuclear Peter Landles. [Equipo ASN, C\u00e1rolyn Azo<\/a>]<\/p>\n

Primeros p\u00e1rrafos basados en informe de la agencia EFE.<\/p>\n

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Vea aqu\u00ed la relaci\u00f3n de los Adventistas con la salud preventiva<\/p>\n