{"id":15658,"date":"2014-06-27T09:04:54","date_gmt":"2014-06-27T12:04:54","modified":"2025-02-02T20:52:45","modified_gmt":"2025-02-02T23:52:45","slug":"traumas-es-posible-superarlos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias.adventistas.org\/es\/columna\/karyne.correia\/traumas-es-posible-superarlos\/","title":{"rendered":"Traumas: es posible superarlos"},"content":{"rendered":"\n
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Ya sabemos que los traumas que vivimos en la infancia dejan marcas a la vida adulta. Muchos de los miedos y ansiedades que sentimos, adem\u00e1s de las dificultades en las relaciones interpersonales y los problemas de autoestima tienen su origen en la infancia, en eventos que en aquel per\u00edodo fueron traum\u00e1ticos.<\/p>\n\n\n\n

Con todo, un estudio de la Facultad de Medicina de la Universidad de Yale verific\u00f3 una relaci\u00f3n entre el trauma experimentado en la infancia y la reducci\u00f3n del volumen cerebral de \u00e1reas importantes para el aprendizaje, la memoria y el control de las emociones. Esta reducci\u00f3n del volumen cerebral implicar\u00eda una mayor vulnerabilidad a desarrollar algunas dificultades. Por ejemplo, de acuerdo con el mismo estudio, los pacientes en tratamiento de dependencia de drogas que hayan sufrido traumas en la infancia tendr\u00edan mayor vulnerabilidad a tener reca\u00eddas y volver a usar drogas despu\u00e9s del tratamiento.<\/p>\n\n\n\n

Al leer sobre este estudio me puse a pensar en cu\u00e1n graves son las consecuencias del pecado para nuestra salud mental. Las situaciones terribles a las que se exponen a los ni\u00f1os todos los d\u00edas, y que generan traumas, act\u00faan no solo a un nivel cognitivo (de pensamientos y emociones), sino tambi\u00e9n a un nivel f\u00edsico y debilitan f\u00edsicamente el cerebro.<\/p>\n\n\n\n

Afortunadamente, existe soluci\u00f3n. Existen centenas de personas que viven experiencias traum\u00e1ticas, pero que desarrollan lo que llamamos resiliencia, una forma m\u00e1s positiva de tratar con la vida despu\u00e9s de haber vivido situaciones complejas como las que generan traumas. Algunos desarrollan la resiliencia como un soporte profesional. Otros la desarrollan a trav\u00e9s de nuevas experiencias que viven a lo largo de la vida. La realidad es que, incluso aunque el mal genere grandes da\u00f1os f\u00edsicos y mentales, estos da\u00f1os no son el final. Es posible superarlo.<\/p>\n\n\n\n

Enlace de la divulgaci\u00f3n del estudio en la revista \u201cViver Mente e C\u00e9rebro\u201d - http:\/\/www2.uol.com.br\/vivermente\/noticias\/traumas_infantis_podem_deixar_dependentes_quimicos_mais_vulneraveis_a_recaidas.html<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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