{"id":112098,"date":"2026-05-21T13:47:33","date_gmt":"2026-05-21T16:47:33","modified":"2026-05-21T14:56:53","modified_gmt":"2026-05-21T17:56:53","slug":"cuidar-el-cuerpo-una-leccion-de-mayordomia-para-los-ninos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias.adventistas.org\/es\/columna\/cucalapalma\/cuidar-el-cuerpo-una-leccion-de-mayordomia-para-los-ninos\/","title":{"rendered":"Cuidar el cuerpo: una lecci\u00f3n de mayordom\u00eda para los ni\u00f1os"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2026\/05\/21145459\/WhatsApp-Image-2026-05-21-at-2.54.43-PM.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1091\" height=\"620\" src=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2026\/05\/21145459\/WhatsApp-Image-2026-05-21-at-2.54.43-PM.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-112155\" srcset=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2026\/05\/21145459\/WhatsApp-Image-2026-05-21-at-2.54.43-PM.jpeg 1091w, https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2026\/05\/21145459\/WhatsApp-Image-2026-05-21-at-2.54.43-PM-240x135.jpeg 240w, https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2026\/05\/21145459\/WhatsApp-Image-2026-05-21-at-2.54.43-PM-768x436.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 1091px) 100vw, 1091px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ense\u00f1ar a los ni\u00f1os a cuidar el cuerpo mediante el ejemplo ayuda a formar h\u00e1bitos saludables para toda la vida. (Imagen generada con IA)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Quien convive con ni\u00f1os sabe que cuidar el cuerpo no siempre es una tarea sencilla. Muchas veces, la hora del ba\u00f1o, el cepillado de dientes o el lavado de manos pueden convertirse en una peque\u00f1a batalla diaria. A algunos ni\u00f1os no les gusta; otros se olvidan, y \u00a1algunos simplemente prefieren seguir jugando!<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, esos momentos aparentemente simples forman parte de algo mucho m\u00e1s importante: la formaci\u00f3n de h\u00e1bitos que acompa\u00f1ar\u00e1n a los ni\u00f1os durante toda la vida. Aprender a cuidar el cuerpo es una de las primeras lecciones de responsabilidad personal y mayordom\u00eda cristiana.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Lea tambi\u00e9n:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/noticias.adventistas.org\/es\/columna\/cucalapalma\/como-ensenar-a-los-hijos-el-cuidado-del-medioambiente-como-parte-de-la-mayordomia-cristiana\/\">C\u00f3mo ense\u00f1ar a los hijos el cuidado del medioambiente como parte de la mayordom\u00eda cristiana<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/noticias.adventistas.org\/es\/columna\/cucalapalma\/la-felicidad-de-los-hijos-tener-mas-o-amar-mas\/\">La felicidad de los hijos: \u00bftener m\u00e1s o amar m\u00e1s?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Es importante que los ni\u00f1os aprendan desde peque\u00f1os a valorar la higiene como parte del cuidado de su salud y bienestar personal. Puede parecer un tema sencillo, pero en realidad es fundamental para su desarrollo saludable.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfPor qu\u00e9 es importante hablar de algo tan b\u00e1sico como el cuidado del cuerpo?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Primero, porque como padres tenemos un papel fundamental en el cuidado de nuestros hijos y en la formaci\u00f3n de estos h\u00e1bitos. Los ni\u00f1os aprenden principalmente a trav\u00e9s del ejemplo que ven en casa.<\/p>\n\n\n\n<p>Segundo, porque muchas enfermedades que afectan a la poblaci\u00f3n infantil est\u00e1n relacionadas con h\u00e1bitos de higiene inadecuados, el contacto con animales, la mala alimentaci\u00f3n o la falta de cuidados b\u00e1sicos.<\/p>\n\n\n\n<p>Y tercero, porque la Biblia nos recuerda que nuestro cuerpo es templo del Esp\u00edritu Santo. Cuidarlo es una manera de honrar a Dios y valorar la vida que \u00c9l nos ha dado.<\/p>\n\n\n\n<p>La higiene personal incluye el aseo, la limpieza y el cuidado diario del cuerpo. Estos h\u00e1bitos no se aprenden de un d\u00eda para otro, sino que se desarrollan con el tiempo, mediante la ense\u00f1anza, la constancia y el ejemplo. Cuando los ni\u00f1os adquieren estos h\u00e1bitos, no solo cuidan mejor su salud, sino que tambi\u00e9n desarrollan mayor autoestima y bienestar.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Aspectos a considerar<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>A continuaci\u00f3n, comparto algunos h\u00e1bitos importantes de higiene personal.<\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>Higiene de la piel<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p>La piel es una de las primeras barreras de defensa del organismo frente a las agresiones del ambiente. Por eso, es fundamental mantenerla limpia y cuidada.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tomar ba\u00f1os regularmente. En algunos lugares, debido a las condiciones clim\u00e1ticas, es dif\u00edcil ba\u00f1arse todos los d\u00edas. Sin embargo, lo ideal es mantener una frecuencia regular para tomar ba\u00f1o como parte de la rutina diaria. <\/li>\n\n\n\n<li>Cambiar la ropa interior todos los d\u00edas. <\/li>\n\n\n\n<li>Evitar jabones o perfumes que puedan irritar la piel. Algunos productos para adultos contienen componentes considerados disruptores hormonales. Por eso, es importante prestar atenci\u00f3n a los ingredientes y priorizar productos libres de parabenos y sulfatos. <\/li>\n\n\n\n<li>Prestar especial atenci\u00f3n a la correcta limpieza de los genitales. \u00a1No d\u00e9 por sentado que el ni\u00f1o sabe c\u00f3mo hacerlo correctamente!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><em><strong>Higiene bucal<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Una buena higiene bucal ayuda a prevenir el mal aliento, las caries y otras enfermedades. Adem\u00e1s, contribuye a mantener sanas las enc\u00edas y los dientes.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Visitar peri\u00f3dicamente al odont\u00f3logo.<\/li>\n\n\n\n<li>Ense\u00f1ar a los ni\u00f1os a cepillarse los dientes despu\u00e9s de cada comida.<\/li>\n\n\n\n<li>No compartir cepillos de dientes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><em><strong>Higiene de los pies<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Los pies pasan muchas horas dentro del calzado, lo que favorece la acumulaci\u00f3n de sudor y la aparici\u00f3n de hongos o malos olores. Por eso es importante:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lavarlos diariamente.<\/li>\n\n\n\n<li>Secarlos muy bien, especialmente entre los dedos.<\/li>\n\n\n\n<li>Cortar las u\u00f1as en l\u00ednea recta para evitar que se encarnen.<\/li>\n\n\n\n<li>Mantener los zapatos limpios.<\/li>\n\n\n\n<li>Usar calzado adecuado al tama\u00f1o del pie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><em><strong>Higiene de los o\u00eddos<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p>El canal auditivo es delicado y normalmente se limpia por s\u00ed solo. Por eso, no se deben introducir objetos como cotonetes o palillos, ya que pueden da\u00f1ar la piel del conducto auditivo.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Para limpiar la parte externa del o\u00eddo, utilice un pa\u00f1o suave o algod\u00f3n ligeramente humedecido.<\/li>\n\n\n\n<li>Si el ni\u00f1o presenta dolor, secreci\u00f3n o dificultad para escuchar, consulte al pediatra.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><em><strong>Cuidado del cabello<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p>El cabello puede ensuciarse f\u00e1cilmente porque retiene polvo, sudor y secreciones del cuero cabelludo. Para mantenerlo limpio y saludable, se recomienda:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lavarlo dos o tres veces por semana.<\/li>\n\n\n\n<li>Frotar suavemente el cuero cabelludo con las yemas de los dedos, nunca con las u\u00f1as.<\/li>\n\n\n\n<li>Utilizar un champ\u00fa adecuado para el tipo de cabello.<\/li>\n\n\n\n<li>Revisar peri\u00f3dicamente la cabeza de los ni\u00f1os para prevenir la presencia de piojos o liendres.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00a1Jugando tambi\u00e9n se aprende!<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n puede ser \u00fatil transformar estos momentos en experiencias positivas. Cuando el cuidado del cuerpo se asocia con el juego y la creatividad, los ni\u00f1os participan con m\u00e1s entusiasmo. Aqu\u00ed van algunas ideas sencillas que pueden ayudar:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>El ba\u00f1o de los juguetes.<\/strong> Permita que el ni\u00f1o lleve un mu\u00f1eco o un animal de juguete para \u201cba\u00f1arlo\u201d tambi\u00e9n. Muchas veces los ni\u00f1os aceptan mejor el ba\u00f1o cuando sienten que est\u00e1n cuidando a su juguete.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>El desaf\u00edo del ba\u00f1o r\u00e1pido.<\/strong> A algunos ni\u00f1os les gusta competir con ellos mismos. Puede proponerles un peque\u00f1o desaf\u00edo: ver cu\u00e1nto tardan en ba\u00f1arse o vestirse. Convertir la rutina en un juego suele aumentar su motivaci\u00f3n. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>La canci\u00f3n del cepillado.<\/strong> Elegir siempre la misma canci\u00f3n corta para el momento de cepillarse los dientes ayuda a marcar el tiempo necesario para hacerlo correctamente. Cuando la canci\u00f3n termina, el cepillado tambi\u00e9n termina. Dicen que el tiempo de la canci\u00f3n \u201cCumplea\u00f1os feliz\u201d es ideal para cepillarse los dientes. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>El detector de microbios.<\/strong> Explique al ni\u00f1o que, aunque no podemos verlos, los microbios pueden estar en nuestras manos despu\u00e9s de jugar. Mientras se lava con jab\u00f3n, puede imaginar que est\u00e1 \u201catrapando\u201d esos microbios y envi\u00e1ndolos por el desag\u00fce. Evite esta actividad si el ni\u00f1o tiene tendencia a obsesionarse con la limpieza o la suciedad. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>El calendario de h\u00e1bitos.<\/strong> Algunos ni\u00f1os se motivan mucho cuando pueden ver su progreso. Un peque\u00f1o calendario donde marquen con una estrella cada d\u00eda en que cumplieron sus h\u00e1bitos de higiene puede ser una buena herramienta.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Cuidar el cuerpo tambi\u00e9n es mayordom\u00eda<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>La higiene personal y el cuidado del entorno son h\u00e1bitos esenciales para mantener una buena salud. Ense\u00f1ar estos principios desde la infancia ayuda a formar personas responsables con su cuerpo y conscientes del valor de la vida.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a1Cuidar el cuerpo tambi\u00e9n es una forma de agradecer a Dios por el don de la vida y de ense\u00f1ar a nuestros hijos a valorar la salud que \u00c9l nos ha regalado!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aprender h\u00e1bitos de higiene desde la infancia ayuda a cuidar la salud y a comprender el cuerpo como un regalo de Dios.<\/p>\n","protected":false},"author":159,"featured_media":112155,"comment_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"xtt-pa-format":[5185],"xtt-pa-classification":[5221],"xtt-pa-editorias":[285],"xtt-pa-departamentos":[3380],"xtt-pa-projetos":[],"xtt-pa-regiao":[3398],"xtt-pa-sedes":[256],"xtt-pa-owner":[3471],"class_list":["post-112098","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","xtt-pa-format-columna","xtt-pa-classification-social","xtt-pa-editorias-infantil","xtt-pa-departamentos-comunicacion","xtt-pa-regiao-paises-hispanos","xtt-pa-sedes-dsa","xtt-pa-owner-division-sudamericana"],"acf":{"custom_author":"","embed_url":"","embed_length":""},"terms":{"editorial":"Infantil","format":"Columna"},"featured_media_url":{"full":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2026\/05\/21145459\/WhatsApp-Image-2026-05-21-at-2.54.43-PM.jpeg","medium":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2026\/05\/21145459\/WhatsApp-Image-2026-05-21-at-2.54.43-PM-768x436.jpeg","small":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2026\/05\/21145459\/WhatsApp-Image-2026-05-21-at-2.54.43-PM-240x135.jpeg","pa-block-preview":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2026\/05\/21145459\/WhatsApp-Image-2026-05-21-at-2.54.43-PM-240x135.jpeg","pa-block-render":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2026\/05\/21145459\/WhatsApp-Image-2026-05-21-at-2.54.43-PM-480x270.jpeg"}}