{"id":104888,"date":"2025-09-10T16:00:00","date_gmt":"2025-09-10T19:00:00","modified":"2025-09-10T14:28:25","modified_gmt":"2025-09-10T17:28:25","slug":"cuando-el-dolor-permanece-en-silencio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias.adventistas.org\/es\/cuando-el-dolor-permanece-en-silencio\/","title":{"rendered":"Cuando el dolor permanece en silencio"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"399\" src=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2025\/09\/10125903\/image-7.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-104890\" style=\"width:720px;height:auto\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">El sufrimiento de la vida puede llevar al individuo a pensamientos extremos, pero hay un camino para revertir ese escenario&nbsp;(Foto:&nbsp;Shutterstock)&nbsp;<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Desde el ADN hasta la forma en que sonr\u00edes, piensas, act\u00faas y sientes, no existe nadie en el mundo exactamente como t\u00fa. Esa singularidad no es fruto del azar, sino la expresi\u00f3n intencional de un Creador que valora los detalles. La Biblia declara: \u201cT\u00fa creaste mis entra\u00f1as; me formaste en el vientre de mi madre. Te alabo porque soy una creaci\u00f3n admirable\u201d (Salmos 139:13-14). Esto significa que incluso las caracter\u00edsticas que consideras imperfectas forman parte de una obra maestra en construcci\u00f3n.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Cada persona carga una historia \u00fanica y preciosa. Aun cuando la vida parece pesada, sigue teniendo valor. En un mundo donde el amor parece depender del desempe\u00f1o, la apariencia o el \u00e9xito, es liberador saber que existe un amor que no cambia frente a nuestros errores, ca\u00eddas o fragilidades: el amor de Dios. \u00c9l nos conoce por completo, incluso nuestras sombras, y aun as\u00ed nos elige cada d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Lea tambi\u00e9n:<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/noticias.adventistas.org\/es\/hermanos-o-rivales\/\">\u00bfHermanos o rivales?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/noticias.adventistas.org\/es\/suicidio-como-identificar-senales-de-alerta-y-ofrecer-ayuda-eficaz\/\">Suicidio: c\u00f3mo identificar se\u00f1ales de alerta y ofrecer ayuda eficaz<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>En Sudam\u00e9rica, miles de personas enfrentan el sufrimiento emocional en silencio. Se estima que, en promedio, 11 personas de cada 100 mil se quitan la vida por a\u00f1o en esta regi\u00f3n del mundo.<a href=\"https:\/\/noticias.adventistas.org\/pt\/?p=429950&amp;preview=true#_ftn1\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">[1]<\/a>&nbsp;Esta dura realidad afecta a diferentes edades y contextos, especialmente a j\u00f3venes y ancianos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Este cuadro nos llama a la responsabilidad de mirar con m\u00e1s atenci\u00f3n a quienes nos rodean. El dolor no siempre es visible, pero la escucha atenta puede transformar vidas&nbsp;e incluso salvarlas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>T\u00fa tienes valor<\/strong>&nbsp;<\/h4>\n\n\n\n<p>Aun en los d\u00edas m\u00e1s oscuros, eres amado, visto e importante. Hay un prop\u00f3sito para tu existencia. Dios conoce tu dolor y est\u00e1 a tu lado. Buscar ayuda no es se\u00f1al de debilidad, sino de valent\u00eda.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Se\u00f1ales que indican sufrimiento&nbsp;<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Algunas conductas pueden mostrar que una persona est\u00e1 atravesando momentos dif\u00edciles:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Alejarse de la gente;&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Estar m\u00e1s callada o irritable;&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Demostrar tristeza constante;&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Decir frases como \u201cno aguanto m\u00e1s\u201d o \u201cquisiera desaparecer\u201d;&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hacer \u201cdespedidas\u201d o regalar pertenencias importantes.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Estas son se\u00f1ales que merecen atenci\u00f3n y cari\u00f1o.<a href=\"https:\/\/noticias.adventistas.org\/pt\/?p=429950&amp;preview=true#_ftn2\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">[2]<\/a>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfC\u00f3mo ayudar?<\/strong>&nbsp;<\/h4>\n\n\n\n<p>La ayuda puede comenzar con actitudes simples:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Escucha con atenci\u00f3n, sin apuro y sin juzgar;&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Muestra que te importa, aunque no tengas todas las respuestas;&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sugiere buscar ayuda profesional, como psic\u00f3logos o m\u00e9dicos;&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hazte presente con peque\u00f1os gestos: una visita, un mensaje, una oraci\u00f3n;&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Comparte esperanza. Hablar de fe puede abrazar corazones cansados.<a href=\"https:\/\/noticias.adventistas.org\/pt\/?p=429950&amp;preview=true#_ftn3\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">[3]<\/a>&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Y si conoces a alguien que est\u00e9 sufriendo, ofrece apoyo. La presencia de una persona atenta puede salvar una vida.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" \/>\n\n\n\n<p><strong>Giselly&nbsp;Zahn&nbsp;Erthal<\/strong>&nbsp;es pedagoga y psic\u00f3loga cl\u00ednica, especialista en Terapia Conductual Dial\u00e9ctica (DBT). Es doctoranda en Ense\u00f1anza en Salud por la Universidad Estadual de Par\u00e1.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Referencias:<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>[1] TheGlobalEconomy.com \u2013 Tasa de mortalidad por suicidio en Sudam\u00e9rica&nbsp;<br><a href=\"https:\/\/www.theglobaleconomy.com\/rankings\/suicides\/South-America\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.theglobaleconomy.com\/rankings\/suicides\/South-America\/<\/a>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>[2] OMS \u2013 Suicidio: datos y estrategias de prevenci\u00f3n&nbsp;<br><a href=\"https:\/\/www.who.int\/news-room\/fact-sheets\/detail\/suicide\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.who.int\/news-room\/fact-sheets\/detail\/suicide<\/a>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>[3] Infogr\u00e1fico: se\u00f1ales y c\u00f3mo ayudar&nbsp;<br><a href=\"https:\/\/painel.programasaudeativa.com.br\/materias\/saude-da-mente\/infografico-setembro-amarelo\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/painel.programasaudeativa.com.br\/materias\/saude-da-mente\/infografico-setembro-amarelo<\/a>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se\u00f1ales, cuidado y fe para preservar la vida.<\/p>\n","protected":false},"author":200,"featured_media":104890,"comment_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"xtt-pa-format":[5181],"xtt-pa-classification":[],"xtt-pa-editorias":[3395,3391],"xtt-pa-departamentos":[5179,3375],"xtt-pa-projetos":[],"xtt-pa-regiao":[3398],"xtt-pa-sedes":[256],"xtt-pa-owner":[3471],"class_list":["post-104888","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","xtt-pa-format-noticia","xtt-pa-editorias-comportamiento","xtt-pa-editorias-salud","xtt-pa-departamentos-ministerio-adventista-de-las-posibilidades","xtt-pa-departamentos-salud","xtt-pa-regiao-paises-hispanos","xtt-pa-sedes-dsa","xtt-pa-owner-division-sudamericana"],"acf":{"embed_url":"","embed_length":"","custom_author":"Giselly\u00a0Zahn\u00a0Erthal\u00a0"},"terms":{"editorial":"Comportamiento","format":"Noticia"},"featured_media_url":{"full":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2025\/09\/10125903\/image-7.png","medium":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2025\/09\/10125903\/image-7.png","small":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2025\/09\/10125903\/image-7-240x135.png","pa-block-preview":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2025\/09\/10125903\/image-7-240x135.png","pa-block-render":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/es\/2025\/09\/10125903\/image-7-480x270.png"}}