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EL SOL: el mejor remedio para el agotamiento

Quito, Ecuador [ASN] El cansancio o agotamiento casi siempre es pasajero y se puede atribuir a causas concretas pero diversas como la falta de sueño, un día de trabajo estresante o un viaje intenso.

No obstante, detrás del cansancio, la debilidad y el agotamiento también pueden esconderse enfermedades, sobre todo si las molestias son persistentes y van más allá de una flojera general, una de ellas es la mala circulación, enfermedad que va en aumento.

La deficiente circulación sanguínea del organismo está relacionada con innumerables patologías y muchas veces por un mal estilo de vida, una pobre alimentación de verduras y frutas, sedentarismo o bebidas nocivas. Realizando los cambios necesarios, un organismo con mala circulación puede mejorar.

Existe un secreto saludable, que puede mejorar la productividad manteniendo un cuerpo sano: EL SOL. Tomar el sol en horas de la mañana, por solo 15 minutos diariamente, puede mejorar la circulación periférica así como varices y problemas respiratorios.

Hoy, la Campaña Educativa de Salud: “Más que salud, llevamos vida”, explica como el sol es un secreto saludable para tu cuerpo. Mira lo que Henry Avelino, periodista de GamaTV, aconseja sobre esto. [Equipo ASN,  Vanessa Castro y Marco Chile]

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