Curso tem duração de cinco dias.

São Paulo, SP… [ASN] O fumo é a principal causa mortes evitáveis do mundo. Entretanto, apesar de todas as campanhas e medidas antitabagismo, acreditasse que o cigarro mata cerca de 350 pessoas por dia no Brasil.

Levando em consideração esses números negativos, o projeto Viva Mais Vida, da ADRA Paulistana, decidiu realizar um curso de como para de fumar. O curso foi ministrado na sede da União Geral dos Trabalhadores – UGT, de São Paulo. E reuniu cerca 50 trabalhadores de diversos sindicatos.

Segundo a coordenadora do projeto Viva Mais Vida, Luciene Damasceno, melhorar o estilo de vida contribui para que o dependente pare de fumar. O curso utiliza como base o método dos oito remédios naturais (água, luz solar, boa alimentação, exercício físico, temperança, descanso, ar puro e confiança em Deus).

O objetivo do programa não é só fazer o participante parar de fumar, mais também que ele adquira novos hábitos. Augusto Maia, psicólogo e palestrante do curso, ressaltou a importância dessas mudanças. “O fumante precisa tomar consciência dos gatilhos que despertam nele o desejo de fumar, e a partir dessa identificação ele vai trabalhar e mudar esse hábitos. Colocando novos hábitos”, disse Maia.

Para quem fuma há muito tempo decidir fazer o curso já é uma vitória. Um exemplo, é Élcio Araújo, tabagista há mais de 20 anos e que decidiu largar o vício. “Fiquei sabendo do curso, e como já existia o desejo de parar de fumar, eu vim ver se eu consigo excluir esse vício da minha vida”. [Equipe ASN, Augusto Cavalcanti]