Estilo de vida saudável pode ajudar a prevenir contra a doença

Brasília, Brasil... [ASN] A Igreja Adventista do Sétimo Dia se une hoje, 4 de fevereiro, no Dia Mundial do Câncer para refletir sobre a importância da prevenção desse mal que tem tirado a vida de milhares de pessoas no mundo.

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O último relatório mundial sobre o câncer, feito pela Organização Mundial da Saúde (OMS), informou que em 2012 foram registrados 8,2 milhões de novos casos e faz uma estimativa de que esse número deve chegar a 22 milhões por ano nas próximas décadas.

“O câncer não é uma enfermidade em si”, diz o Dr. Marcello Niek, diretor do Ministério de Saúde da Igreja Adventista do Sétimo Dia para oito países da América do Sul. Ele acrescenta que câncer “é um nome genérico para um grande número de enfermidades, mais de 200, que têm em comum a característica de crescimento celular descontrolado e a invasão dos tecidos corporais adjacentes. Por isso, o câncer pode aparecer em qualquer tipo de célula do corpo, com diferentes graus de agressividade e causando diferentes sintomas”, ele explica.

Niek acrescenta que, por essa razão, há múltiplas causas para o câncer, que vão desde a genética, a nutrição, a exposição a agentes químicos/ físicos e a alguns tipos de infecção.

Recomendações para os pacientes com câncer

Quanto à dieta alimentar, o Dr. Hildemar Santos, médico da Faculdade de Saúde Pública da Universidade de Loma Linda, Estados Unidos, diz que “consumir mais frutas e vegetais aumenta a quantidade de antioxidantes e de fibras; produtos que têm propriedades anticancerígenas. ”

O líder sul-americano de saúde também compartilhou que o uso dos oito remédios naturais é de suma importância para a prevenção do câncer. Entre os remédios naturais se incluem:

• Alimentação saudável, a mais natural e simples possível, com ênfase nas frutas, grãos e vegetais.
• Exercícios físicos regulares.
• Consumo abundante de água pura.
• Exposição solar leve (15-20 minutos por dia).
• Abstinência de substâncias tóxicas ou notavelmente agressivas (tabaco, drogas ilícitas, alcoolismo).
• Evitar, o máximo possível, a exposição à poluição.
• Desenvolver uma experiência espiritual genuína.

Na segunda-feira 26 de outubro de 2015, a OMS emitiu um documento oficial, feito pela Agência Internacional para Pesquisa em Câncer (IARC, sigla em inglês), no qual declara que o consumo de carne vermelha e de carnes processadas foi classificado como potencialmente cancerígeno para os seres humanos.

De acordo com a IARC, as carnes processadas, como a salsicha, hambúrgueres, carne defumada – são classificadas como cancerígenas (responsáveis pelo início do câncer), juntamente com o tabaco e a emissão de combustível diesel. De acordo com o documento, a carne vermelha – de animais como boi, porco, ovelha, cavalo e cabra – é considerada um alimento com possível risco cancerígeno. O câncer colorretal é o principal resultado associado ao consumo excessivo desses alimentos, seguido dos cânceres de pâncreas e de próstata.

Luta contra o câncer

A Igreja Adventista do Sétimo Dia desenvolve “um programa fantástico de medicina preventiva o qual compreende ações educativas nas diversas áreas da saúde, e orientações médicas para seus membros e para a população em geral, por meio de diversos canais de atenção que incluem suas igrejas, ambientes públicos, televisão, páginas da web e mídias da web. Além disso, a Igreja coloca à disposição uma grande variedade de livros e revistas para o público geral os quais abordam assuntos relacionados ao tema em diferentes graus de profundidade e idiomas”, finaliza Niek. [Equipe ASN, Cárolyn Azo]