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Márcia Ebinger

Márcia Ebinger

Desafios em Família

Os dilemas da família moderna e como superá-los.

Desapega!

Essa expressão ficou muito comum de uns tempos para cá, graças a um site de vendas online que usou a palavra como principal slogan de seus serviços. A proposta é venda de produtos usados, aquelas coisas que você tem em casa, não usa mais, mas fica guardando porque, conforme dizem por aí, “um dia pode ser útil”! O problema é que esse dia não chega nunca e, ainda assim, insistimos em guardar.

Abrir mão de coisas materiais nem sempre é fácil, porque muitas delas carregam uma certa carga da emoção. Pode ser aquele vaso que passou de geração em geração na sua família, pode ser aquele porta-retratos que você ganhou de um amigo especial, pode ser um pano de prato que foi pintado pelo seu filho quando ele estava no primeiro ano escolar, e por aí vai. Mas é preciso compreender que esse exercício do desapego com o que é material é útil no preparo para perdas muito mais significativas. Pense, por exemplo, numa mudança repentina de cidade, na perda do emprego, ou ainda numa separação.

Desapegar é uma maneira de reorganizar seu espaço e sua mente. Para a psicóloga especialista em Desenvolvimento Adulto e Felicidade, Angelita Corrêa Scárdua, a ação é importante para o amadurecimento emocional. “O apego nos torna muito dependentes das coisas, que são passageiras. Quando aceitamos que nada é eterno e permanente, nem objetos nem relacionamentos, aprendemos a usufruir mais e melhor da vida. Isso quer dizer que a vida está acontecendo agora e não dá para deixar para depois”, afirma a psicóloga.

Sobre isso, encontrei um texto escrito por Fernando Pessoa, intitulado Praticando o Desapego, que achei muito significativo. Ele apareceu em minha vida em um desses momentos inesperados e foi bem útil; talvez sirva pra você também:

 

“Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final.

Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário

perderemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver.

Feche a porta, limpe a casa, sacuda a poeira.

Desapegar-se é renovar votos de esperança de si mesmo,

É dar-se uma nova oportunidade de construir uma nova história melhor.

Liberte-se de tudo aquilo que não tem te feito bem”.

 

A Bíblia Sagrada é repleta de textos que servem para dar ânimo em momentos de perda que, normalmente, geram dúvida ou apreensão:

 

– Deuteronômio 31:8: “O Senhor é quem vai adiante de ti; Ele será contigo, não te deixará, nem te desamparará; não temas, nem te atemorizes.”

– Jeremias 29:11: “Eu é que sei que pensamentos tenho a vosso respeito, diz o Senhor; pensamentos de paz e não de mal, para vos dar o fim que desejar.”

– Isaías 41:10: “Não temas, porque eu sou contigo, não te assombres, porque eu sou o teu Deus; eu te fortaleço, e te ajudo, e te sustento com a minha destra fiel.”

– Salmo 40:4: “Bem-aventurado o homem que põe no Senhor a sua confiança.”

Para finalizar quero deixar uma ótima dica de leitura: o livro “Perdas Necessárias”, da psiquiatra Judith Viorst. Vale a pena! Ah, e por favor, desapegue e dê uma boa limpa nos seus armários e depósitos! Você vai ver que vai sobrar espaço!

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