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La pesadez estomacal como enemigo del descanso

Quito, Ecuador… [ASN] Si bien no es cierto que los alimentos que se consumen antes de dormir se transforman en grasa durante el sueño, existen muy buenas razones para evitar el irse a dormir luego de haber disfrutado de la buena mesa.

Cuando la persona duerme bajo estas circunstancias, el organismo continúa trabajando para procesar los últimos alimentos ingeridos, y este cruce de procesos podría provocar desde indigestiones hasta riesgos de derrame cerebral.

Henry Avelino, conocido periodista de GamaTV, una de las televisoras con más influencia en Ecuador, nos comenta sobre este tema. [Equipo ASN, Vanessa Castro]

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